- 1: ニールキック(四国地方)@\(^o^)/ 2015/10/15(木) 09:45:08.90 ID:NIcqjxFR0.net BE:284465795-PLT(12000) ポイント特典
- 自転車に乗る人は健康で長生きすると言うことが最近の研究で明らかになりました。
ドイツの研究者によると定期的に自転車に乗ると半年は寿命が延びます。
そして何年も健康的な生活を送ることができるそうです。
通勤に自転車を利用すれば健康で長生きする権利を確実に手に入れることになります。
http://www.kitiku.top/archives/1042532465.html
長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(PR)
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自動車に轢かれて死ぬだけ
自転車で死ぬ連中の大多数は頭のイカれた乗り方してたからじゃん
道路に文句言う前に乗り方ちゃんとしろよ
そうそう
後ろの大型ぐらい音でわかるのに止まってやり過ごすか歩道に入って歩かなかったり、逆走したり、速度だしすぎたりな
たしかに車道義務になって危険になったけど安全は自分で作れるほうが多い
正論
街中でアホみたいにぶっ飛ばし、信号無視、斜め横断当たり前
ロード乗りは轢かれても文句言えないと思う
まるでママチャリなら許されるような言い方だな
40後半ですが下半身は問題なく使えてます。
保険も入ってないし怖い
内股の筋肉出きるから短時間ならいいんじゃないか?
おしっこ以外使い道がないから心配ないよ
少しロードバイクのグレードあげてみ
25はおろか80とかも平気になる
だから何が楽しいの?
舗装路延々走っても楽しさは感じられんぞ
42kmを自分の足で走る連中にも同じ事言うの?
それが自転車である必要性を感じない
自転車って何気に全身運動になってるらしいよ
ウォーキングもそうだがとにかく関節への衝撃は少ない方がいい
自動車に乗るようになってから比重不足で献血できない
運動不足で貧血になるんだな
まずはそこだな
郊外からe-bike使って通勤する事を想定してるらしい
60代で死んでる。
ストイックな感じは宗教的よね
血流良くして体全体の代謝や免疫向上させる程度の運動が良い
体が重くて坂が上れん。
阿寒湖で自転車借りて、オンネトー行ったけど、ほとんど押してた。
逆に健康に悪いのでは?
乗ってて楽しい奴は続くし、 普段から楽しいことやってうまくストレス解消してる奴は長生きする。
でもきっかけってそんなものよ。
それが楽しい趣味になれば続くし、単なる健康維持器具なら続かないし。
今はねぇ、自転車購入者向けのローンとかもあるんですよ!
ちょっとずつ返済していけばいいッスよ!
チャリのおかげで交通費とかも浮くし楽勝ッスよ!
上を見たらキリがないし入門クラス買っとけ
高いの買うのは実際にハマってからでいい、困ったらIYHスレ行けばいいよ
何がどういいのか説明がなきゃ何も分からないよ
これもっと流行ってほしい
乗ってるの見るたび死ぬほど笑える
田舎は10キロメートルぐらい信号なしで行けるから快適w
走ったり泳いだりするより効率良くカロリー消費できるし、ハイな状態になる
足は第2の心臓と呼ばれていて動かしたほうがいい
肉体労働してる人でもない限り通勤を自転車に切り替えるとかして
意識的に体を動かさないと健康寿命が縮まる
休日は駅→輪行→田舎で自転車乗る、がいいよ
休憩でワンカップをキュッと呑み干し、震えも止まってしゃっきり
アメリカだと地方によってはビールは自転車乗る時のエナジードリンクだという文化があるな
日本だと飲酒運転だが
自転車用のスキットルボトルとそれ用のボトルケージもあるし、
自転車用バッグに栓抜きが付いてたりする
でも尋常じゃない呼吸と心拍数で逆に死ぬんじゃないかと心配(´・ω・`)
心拍センサー買いなさいよ
ストレス解消になってなくない?
心拍数上げすぎだと、無酸素運動になっちゃってダイエット効果薄れるんじゃね?
ほどほどの心拍で長くやる方がいい感じよ?
こんなの薬局に行く回数が少ない人は健康である事が判明と言ってることは大差ない。
心拍数上げがちっとも安定しない。
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1444869908/
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