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首から下は絞れるけど顔だけなぜか肉が落ちない
舌回しは効果があるんだかないんだか状態だった


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揉め



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顔の筋肉使え



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リンパマッサージとかサウナでむくみとれば一発でスッキリする



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なんかコロコロするやつがなかったっけ
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頬を揉みまくる



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骨格太りやな
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１、口を縦に大きく開けて頭を左右に振る運動

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喉と頬の筋肉が突っ張られるのを感じるはず



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ポリバケツ 顔でググれ



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脂肪が付いてるせいか表情が固くて別になんともないのに怒ってる？ってよく聞かれる
脂肪落としたら表情豊かになれるんかな


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1426994208/


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