緑茶
1 :トラネコ◆EDwr815iMY 2014/04/13(日)21:30:19 ID:gfZCrQN88
緑茶といえば、古くから日本人に親しまれ、飲まれ続けている、まさに日本人のアイデンティティの一部といっても過言ではないかも……!?

美容・健康マガジン『ココミル』が4,187人を対象に行ったアンケート調査の結果、「良く飲むお茶はなんですか?」という問いに対して、全体の74.3%が「緑茶」と回答し、紅茶やコーヒー、ウーロン茶を抑えてトップに。
また、男女別でみると、男性は78.5%、女性は73%と、性差に関わらず日本人の最も身近なお茶が緑茶であることが分かりました。
そんな日本人とは切っても切り離せない緑茶に、今欧米も注目しています。イギリスのニュースサイトMail Onlineによると、ティーカップ一杯の緑茶が私たちの身体にある脂肪を減らす働きがあるというのです。
アメリカ・ペンシルバニア大学の食物科学者であるヨシュア・ランバート博士は、緑茶に含まれるEGCG(エピガロカテキン-3 -没食子酸塩)と呼ばれる合成物には、高脂肪食の吸収を抑え、さらにはその脂肪を使う能力を強化する働きがあると話します。
実験は、同一量の高脂肪を与えられたマウスを使って行いました。一方のマウスたちは、EGCGのサプリメントを与えられ、もう一方は与えられませんでした。
その結果、EGCGを与えられなかったマウスよりもEGCGを与えられたマウスたちの45%が、ゆっくりとした体重増加を示し、また30%少ない脂肪吸収だったそうです。
ちなみにマウスが与えられた食物の違いはありません。
この実験結果からも分かるように、私たちが普段何気なく食後に飲む緑茶には、無駄な脂肪を付きにくくするありがたい働きがあったことがわかりますね!
日本人が世界的にみても肥満患者が少ないのは、人種的な要素のみならず、食習慣のお陰でもありそうです。
改めて緑茶の魅力を見直し、食後のお供に是非飲んでみてはいかがでしょうか?

http://www.biranger.jp/archives/23543





2 :名無しさん 2014/04/13(日)21:32:11 ID:q1ZkcJaQg
つまりバランスのいい食事をすればいいんですね(´・ω・`)



5 :名無しさん 2014/04/13(日)21:46:06 ID:nOR5H2I99
つ 旦 



7 :名無しさん 2014/04/13(日)22:04:19 ID:7CgMaG5gt
知り合いの静岡県民普通に3桁クラスなんだが。



8 :名無しさん 2014/04/13(日)22:31:13 ID:HifkNG906
>>7
最近の静岡県民でもコーヒーしか飲まない不届きものが結構いる



10 :名無しさん 2014/04/13(日)22:44:47 ID:xKHEOAeKg
>>8
香川県のうどんみたいなもんだな。
そばをくう不届きものがいるw



9 :名無しさん 2014/04/13(日)22:32:56 ID:8wS7NFGQa
茶殻が出て面倒だから、抹茶の一番安いのを買って来て飲んでる。湯に解くだけで立てたりしなくても旨いよ。お茶漬けにも使えるし。



12 :名無しさん 2014/04/13(日)23:51:31 ID:8UuRfqcV4
ブリテンよ
それで砂糖やらミルクやらを
ぶちこんだら意味がねーからな



15 :名無しさん 2014/04/14(月)00:10:23 ID:5MbHiVQOd
お茶健康



転載元:http://open02.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1397392219/


■関連記事
モヤシって栄養あるの?
体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果www
【画像】シメジとシイタケの料理過程貼ってくよ
【必見】納豆の究極のトッピングを考案したんだがwwwwwwww(※画像あり)
お前らの極上男飯を教えてくれ

カップ焼きそばにマヨネーズ入れ過ぎた件wwww

アボカドは旨い、安い、栄養豊富、食物繊維豊富な至高の野菜
毎食時に野菜ジュースを400cc飲んだ結果wwwwwwwww
野菜サラダをたくさん食べると生理前のイライラ(PMS)が軽減されることが判明・・・ハーバード大学調べ 他

なんでもかんでもマヨネーズかけて食うけど質問ある?

世界「日本食は野菜は多いが塩分が多いのが身体に悪い」←ん?
亜鉛のサプリ摂り続けた結果wwwwwwwwwwwwww 他
大学教授「健康のためにサプリを1日300錠飲みます。食事は3食カップ麺やポテチだけです」


【第4回アンケート結果】「これは効果アリ!!」と思ったダイエットグッズは??


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑