ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (15)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年03月20日 13:18
   • ナトリウムは重要だが勝手に食い物に入っているので調味料として取らなくていい。
     
2. • 2. ななしさん@スタジアム
   • 2014年03月20日 13:26
   • そもそもいろんな食いもんがしょっぱ過ぎるんだよ
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年03月20日 13:32
   • WHOの指標を守ってる人なんて多分先進国じゃ殆どいない
     この指標を作った人も含めてな
     というか大多数は順守しようとすらしてない
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年03月20日 13:33
   • たまにパンチの効いたもん食いたくなるからむりむりかたつむり
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年03月20日 14:09
   • 味噌汁と漬け物やめれば普通の和食食べてて厚労省基準くらいには収まるよ
6. • 6. 名無し
   • 2014年03月20日 15:50
   • ～～がガンの予防になるってどれもいい加減で最近信じられなくなってきた
7. • 7. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年03月20日 16:33
   • 低塩は2週間で慣れるから、まぁガンバレや。
     ちなみにワイは4gでやっていけてる。でも塩が麻薬でうまいのは判る。
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年03月20日 17:42
   • 塩分は薄いのも濃いのも慣れやね。
     そのうち気にならなくなる。
     ていうかいろんなもんがしょっぱすぎと感じるようになった。
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年03月20日 19:20
   • ポテチは実は塩分少ないんだよ。うすしおだと一袋０．７グラムくらい。
     血圧高めの俺はよくおつまみ代わりにつまんでる。一袋も食べたら充分だしね。
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年03月21日 02:06
    • 中華料理一品食ったら５グラム越えちゃうな
11. • 11. 　
    • 2014年03月21日 08:06
    • 塩素じゃなくてナトリウムの方の影響考えて塩分量って言ってんだから
      >>73の言ってることって的外れだよな
      自分でミネラル分て言ってるのになんで気付かないんだ
      
12. • 12. 名無しのはーとさん
    • 2014年03月21日 15:13
    • 腎臓悪くないんだったら、塩分取りすぎだと思ったらカリウムとればいい。果物類に多く入ってるらしいよ。
13. • 13. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2014年04月27日 02:49
    • 味噌汁無しの生活と無理だわ
      ほんれんそうのおひたしに醤油使うし
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2014年10月18日 20:23
    • 塩分だけはマジで無理ゲーだわ
15. • 15. 名無し
    • 2015年02月28日 05:49
    • 73
      バカよね。
      
      炭酸水素ナトリウムも塩分と同様にナトリウム摂取としてカウントするんだぞ。
      胃薬取り過ぎやばい。
      
      あと塩化カリウム調子に乗って取ってると上消化管出血して真っ黒なタール便が出る。