ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (36)

1. • 1. 名無しのサッカーマニア
   • 2014年02月10日 18:29
   • 衣が糖質だからなぁ
     体重が減ったとしても痩せるというよりヤツレるに近いんじゃね？
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年02月10日 18:38
   • ホント馬鹿ばっか。
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年02月10日 18:40
   • ※2
     まとめる人の偏向だから仕方ないね
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年02月10日 18:41
   • 相変わらず馬鹿の議論
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年02月10日 19:04
   • 炭水化物抜きと運動を組み合わせるとものすごく痩せる。毎日胸焼けするくらい肉食っても体重が減り続ける。低血糖状態で運動することが痩せる原因なのかな？毎日10km走ってるけど昼飯トンカツ二枚、晩飯焼肉とか。
6. • 6. ぴこぴこ名無しさん
   • 2014年02月10日 19:11
   • なんでこの手の>1って人の話聞かないのかな
7. • 7. 僕自身コメントする喜びはあった
   • 2014年02月10日 19:13
   • 自分の身体で実験するんやな
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット
   • 2014年02月10日 19:22
   • 高いわ
9. • 9. 名無し
   • 2014年02月10日 19:24
   • KFCから急に肉に変わってる
     あほじゃね
10. • 10. 名無し
    • 2014年02月10日 19:31
    • このダイエット、引退後のアケボノがテレビの企画でやってただろ
      
      嬉しそうに肉なら食っていいんだよ！って言いながら食いまくって
      結果太ってたがな
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 19:40
    • 肉ばっかり食って巨体維持カロリーをオーバーできるとは力士の胃袋はんぱないなw
12. • 12. 名無しのジョジョ好き
    • 2014年02月10日 19:51
    • 体臭と脂汗を気にしないならいいんじゃね（適当
13. • 13. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 19:54
    • 何故そう極端な方向に走るのか
      バランス良く3食＋運動、摂取カロリー<消費カロリー
      たったこれだけのことなのに
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 20:07
    • スレも※欄も栄養学を知らないやつばっか
15. • 15. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 20:15
    • 2日以降、見るだけでお腹いっぱい。　故のダイエット？
16. • 16. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 20:30
    • 体質よっては痩せるらしい。
      自分で試す気にはならないが。
17. • 17. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 20:34
    • ゆでたササミだけを腹いっぱい食うなら判るが
      大量の調味料と油と小麦粉まみれの鳥の固まり食って痩せるわけゃない
18. • 18.  名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 20:40
    • プチ糖質制限は１ヶ月やったけど確かに痩せる。
      185cm　80kg→75kg　
      まあ筋トレとランニングも継続して行ってたから糖質制限のみの成果じゃないと思うけど。
      
      ただ必要な分だけ摂取するという考えは再認識できたよ。当たり前なことだけど
19. • 19. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 22:06
    • ※14
      そういうお前さんはどれだけ知ってるんだよ
20. • 20. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月10日 23:16
    • 栄養学はしらんが確かに自分は望む体型になった。
21. • 21. 名無し
    • 2014年02月10日 23:23
    • 衣は炭水化物より油が問題だろ
      ダイエットって目標体重に必要なカロリー摂取をし
      運動で減量スピードを上げるべき
      標準体重めざし1日2200に制限してもバランスよく十分食べられた
22. • 22. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 05:28
    • 効果は
      糖質制限>脂質制限でいいのか？
      バカどもの批判と能書きはいいからお前らの浅知恵を教えろ
23. • 23. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 06:44
    • ひと月の間、揚げ物食べまくり、ウィスキー飲みまくり、炭水化物一切取らない、通算280km走って170cm70kgが64kgになった。あと以前は酒飲み過ぎで毎日下痢だったのが治った。
24. • 24. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 07:22
    • 糖質制限を勘違いしてるやつ多すぎ
      タンパク質じゃなくて脂質の割合を増やすんだよ
      タンパク質は体内で5割が血糖にかわる
      し、エネルギー源として効率が悪い
      
      
25. • 25. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 10:46
    • ※22
      両方をバランスよく減らせ。
      炭水化物を減らしすぎると脳の働きや運動能力、肉体の疲労の回復に影響が出るし、
      脂質を減らしすぎると皮膚が荒れるし便秘になるし空腹感が尋常じゃなくなる。
26. • 26. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 12:07
    • 夜に炭水化物抜くだけで痩せるよ！ってドヤ顔で書き込んでるんだろうけどいつ抜いても大して変わらないのは知ってるのかね？
      
27. • 27. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 12:42
    • ※２２
      糖質制限がベストだ、脂質制限は体中もろく成ってくぞやめとけ
      人類は５００万年ほど前、森から草原に出てスカベンジャーに適応したというのが最近の定説だ
      つまり俺らの中身は肉食に適してるということだ
      
      
28. • 28. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 12:44
    • ※２４
      蛋白質は血糖に変わらない、半分変わるというのは十年前の教科書だ
29. • 29. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 14:05
    • ※26
      夜に抜くのが一番楽だから夜抜くのが主流。
30. • 30. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 14:15
    • 肉だけ生活する場合は、
      もちろん内臓系もちゃんと食わないと病気になるぞ。レバーとか腸とかそれ以外の臓器とか。
      
      エスキモーとかがほぼ肉だけで生活できるのは、
      内臓もちゃんと調理して食ってるからだし、
      野生の肉食動物も、しとめて真っ先に食べるのは内蔵だからな。
      
      俺ら人間が言う所の「肉」は、内臓食った後に食う場所だから。つまりおまけ。
31. • 31. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月11日 16:28
    • そこまで気を遣った食生活をしないとダメなのか？
      メシを食うたびにカロリーを考えてあれはダメこれはダメ
      生きてて楽しいか？
32. • 32. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月12日 17:28
    • コストや手間を考えなくて良いという条件なら、米が食えなくても別にそこまで困らないな
      あり得ないけど、例えば毎月10万の食費と専属の料理人がついてるとか
      
      米がないと無理って人は、上記のような条件だとしても無理なの？
33. • 33. 名無しさん＠ダイエット
    • 2014年02月16日 11:29
    • TVに出てる医者とか信じたらダメだよ、たった１件の実験内容から昔から広く知られている信用性のある内容をごちゃ混ぜで、自分は良く知ってる様に喋るから(実際そのへんの健康ｵﾀｸとたいして変わらない知識、記事読んだとか、実験した人と知り合いとか)健康的に痩せたいならちゃんと自分で勉強して信頼性のある安全な方法でやるべきだよ
34. • 34. 名無しの隣人さん
    • 2014年05月18日 14:47
    • 鶏肉のようなたんぱく質の多い食品を食べるダイエットは強度の筋トレしなきゃ意味ないよ。
      負荷の高い筋トレ後にたんぱく質を大量に取って持久力はないけど瞬発力のある大きくて燃費の悪い筋肉を急造する。
      基礎代謝があがるから痩せる。
      
35. • 35. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2015年09月17日 22:03
    • 塩分とりすぎ
36. • 36. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2017年11月12日 02:51
    • 数年前にやってみて、痩せたよ、ケンタッキーは痩せる
      血糖値も上がらなかったから太るホルモンなインスリンも余り出ない
      実際、自分の体で試した
      バランスを考慮したいならコールスローも食べろよ
      食物繊維も必要だからな
      唐揚げばかり食って太るやつがいるが、
      あいつらを太らせてる原因は残念ながら御飯だよ