ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (12)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年12月01日 16:03
   • 嫌なことを思い出すと食欲がなくなるよ
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年12月01日 16:40
   • 消化器内科にいって喉にすっぱいものがあがってきて困ってるといえ。
     それで即逆流性食道炎と診断される。
     ネキシウムという胃酸が10分の1しかでなくなる薬もらえる。3日も飲めば食ったら気持ち悪くなるから食欲なくなる。食い物みただけで吐き気するようになる。
     
     もしくは薬局でガスターを買え。
     これは胃酸が3分の1になる。
     個人差あるがこれでも食欲きえるかも。
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年12月01日 17:22
   • ※2
     そんなことして体壊さないの？
     あまりに食べられないと栄養も摂れないから体ボロボロになりそうだけど…。
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年12月01日 17:36
   • A、V見ながら食事
     進まないww
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年12月01日 18:14
   • 歯磨きが自分的に一番いい
6. • 6. 名無しさん
   • 2013年12月01日 18:28
   • 腹が減ったら軽く運動するといいよ。
     マジで食欲が消える。
7. • 7. 名無しのプログラマー
   • 2013年12月01日 18:48
   • 逆だなあ。
     朝少し食って、昼ガッツリ食って、夜控え目にしてるよ。
     
     痩せはするが、気を抜くとすぐ太るけど
8. • 8. 名無しさん
   • 2013年12月01日 23:22
   • 激しい運動するとアドレナリンである程度食欲なくなるけど・・・
     実際のとこ重要なのは我慢だろ。食欲に負けたり、言い訳して食っちゃうからデブのままなんだよ
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年12月02日 05:13
   • 食前に水２杯飲む、食事中は一口につき３０回噛む、汁物→野菜→主食→炭水化物の順に採る。
     最初は面倒臭いけど慣れれば自然とやってる。
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年12月02日 09:40
    • 人口甘味料太る論者多いけど炭酸の０カロリージュースはお腹膨れるしストレス感じずに痩せれる
      
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年12月02日 10:20
    • どうしても夜食いたくなったときは炭酸水でなんとかごまかせてる
      食欲抑える方法より、すぐに満腹感を感じる方法が知りたい
12. • 12. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年12月03日 22:02
    • 腹減ってる時こそ運動
      食欲失う
      
      大学時代はこれで１８０ｃｍ　５５ｋｇまで落ちてついでにハゲた