ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (20)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年10月02日 12:52
   • コンビニ食品に塩分と糖分量書いてないのはきつい
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年10月02日 13:05
   • 味の素のやさしお買ってきたわ。
     塩分控えめと引き換えにカリウム入ってるから、
     「持病のある人は事前に主治医に相談しれっ」と書いてあったので許可もらってからね。
     
     でも自炊で直接に塩つかう量って以外と少なかった。
     濃縮麺つゆ、だしの素、味噌なんかも減塩タイプにしないとアカン気がしてきたので、
     それらも随時切り替えてるわ。
     
     
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年10月02日 13:08
   • ↑あと醤油も減塩タイプにしたよ。
     こうしてみると和食は確かに塩分多い調味料揃いだな。
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年10月02日 13:12
   • こういうの聞くとすぐ企業のマーケティングに踊らされてるとか言う奴いるけど
     陰謀論好きの馬鹿ってホントに害悪だね
5. • 5. 
   • 2013年10月02日 13:16
   • 外食系は一口目で美味いと思わせないといけないから味が濃いんだとさ
     濃い味好きな身としては気をつけてないとついついとってしまう
6. • 6. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年10月02日 13:20
   • 腎臓の排出能なんかたかが知れてる。
     塩分なんて徹底排除でオッケー。
     どうせいやでも食い物に混ざってる。
7. • 7. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年10月02日 13:24
   • 自分は下が60台、上が100に満たないこともあるわ。
8. • 8. わらぽん村の名無しさん
   • 2013年10月02日 13:32
   • 醤油ソースなどは、かけるのではなく、寿司のように、つけて食べよう。
     べっちょりつけたら意味ないけど。
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年10月02日 13:33
   • やあ、血圧240で鼻血吹いて緊急入院した俺が来たよ
     副腎にできた腫瘍が原因の病気だと判ったので最終的に手術で治った
     
     塩分過多と血圧はなめてかからないほうがいいぜよ
     ダメージが蓄積して死にいたる場合もある
     俺だってもう死んでたかもしれん
     
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月02日 13:34
    • 昔は10-30なんていう意味不明な血圧を叩きだしたこともある私だが(病院での計測)
      今では90-140位だ。ちょっと高め。太ったからかな。痩せれば下がるだろうかと
      悶々としています。
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月02日 14:02
    • 塩分多いと尿路結石できる
      ソースは20代で石できたわし
12. • 12. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月02日 15:38
    • 上で「上の血圧が１００以下」っていう人が居たようだが
      よほどの年寄りじゃない限り一度医者行った方が良い。
      逆にやばいらしい
      理由はよくわからんが自分が入院中に隣の人がそうで
      「なかなか上がらん」と悩んでた。
13. • 13. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月02日 16:46
    • ん?水分たくさん摂ると血圧上がっちゃうの?
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月02日 16:48
    • 米12
      私は20代まではずっと上は80とかだった。年取ったらなんか上がってきたけど
      
      年寄りになると、ちょっとは高いぐらいのほうがいいらしいね。なぜかは知らないけど
15. • 15. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月02日 19:13
    • 運動する習慣がついてれば塩分過多になる事はあまり無いね
      毎日汗をかくのは大事なこと
      まめな水分補給も忘れずに
16. • 16. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月02日 19:15
    • 健康診断で高血圧留意って出て
      減塩やらカリウムやら気にしてたが
      結局劇的に効果あったのはダイエットによる体重減少だった。
17. • 17. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月09日 02:15
    • 脳梗塞や脳出血のリスクが跳ね上がる。
      脳出血でググれ
      
18. • 18. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年10月13日 05:48
    • 塩分取ると血圧上がる？
      
      だったら、低血圧には塩分多くするよう勧めるべきのはずなんだが？低血圧には、増塩でおｋ？
      
      そんな声一向に聞いたことないけどさｗ
      
      
      腎臓の件は因果関係が逆だろ。
      
      塩分過多で腎臓キャパオーバー→腎臓壊れる
      
      ではなくて
      
      予め腎臓弱い→塩分濾過できない
      
      ってことだろ？
      
      
      もともと腎臓元気で健康な人は
      塩分取り過ぎなんて生理的にあり得ないんだがｗ
      
      もともと腎臓壊れてる人は、摂取可能な塩分量の限界がある
      
      ってだけだろ。
      
      
      高血圧やら塩分商売も、気楽な稼業ですね。植木等もびっくりですわ。
19. • 19. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2014年06月25日 02:09
    • 知ってる豆知識を振り回してみました( ｀・∀・´)
20. • 20. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2014年06月25日 17:27
    • 塩分カットは慣れると苦じゃない。黒こしょうなんかで味付けすればいい。
      わさび、辛子は塩分入ってるので駄目。
      
      後腎臓って割と簡単に劣化するから。