- 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/30(月) 09:25:17.42 ID:kTsZNAoS0
- 本気出す
特に顔の肉、特に目の周りの肉を落としたい
さあなにをすればいいか教えて
腸内洗浄でデトックス♪ってやつですか
泳げないのだすまぬ
はじめてのリンパ 1からのマッサージ&ストレッチ(PR)
医学的根拠なさすぎワロタ
つまりそういうことだ
でも水分取らないと肌汚くなっちゃうんでしょう?
難しいな
本気で行こうと思います
食べるにしても炭水化物は少なめに
基本野菜メインで食ってれば痩せる はず
なんだそれすごいな
顔に肉がつきすぎて
二重まぶたが一重になったったおwwwwwwwwwwwwww
結局食う方をどうにかするしかない。
足腰鍛えられるし負担も少ない
けど筋肉は程よくつくし消費カロリーも結構多い
あとリンパマッサージか
少しでも楽したいと思った時点で失敗してる
170ジャストくらいで
たぶん体重は66キロくらいある
4月は59キロだった
怠惰の極み
時間がないからしょうがない
明日からは計画的にやるよ
なんで今は1日で痩せたいんだ
明日人前にでないとだから
その体重で1日で痩せるとなると、
良くて1kgが限界だと思うが・・・
そもそも170で66kgなら、
よっぽど体脂肪率高くない限り、誰も気にしないレベルだろ
身体は服着てればそんな気にならないんだけど
困ったことに顔がぶっくぶくなのだ
アンパンマンかよくっそわろえない
顔は1日じゃ落ちないでしょ・・・
あきらめろん
昔からことあるごとに太って痩せて繰り返してるわ
あと炭水化物を減らす
コーヒー飲むと代謝あがるのか?
体温が上がる効果はあったはず
俺も無糖コーヒー飲んでる
あと9kg目指すで
一日で100kmマラソンすれば理論上1kg痩せるよね
100キロで1キロとか鬼畜すぎワロタ
薬局でなんか脂肪が燃えるみたいなの買ってきて飲んだほうがいいかな
目と顎ラインの印象派大事だろjk
特に俺は二重に戻りたいんだよ
むくみが取れていく感じするわ
■関連記事:リンパマッサージすげえええwww
転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380500717
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