- 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/03(土) 06:06:20.52 ID:0GUlPVbG0
- 問題ないらしいよ、カロリーも高いし
まぁ肉もそうだけど
日本食が健康的ってのは幻想らしいよ、ただ日本人は食う量少ないから痩せてるってだけ
日本は未だに稲作で生活してる農家多いからそういうの大々的公にしないけど
パスタで腹いっぱい>>お米で規定量らしいし
少ないほうがいいって考えるのスイーツぐらいだろ
米は糞たけ0から!極端な話低カロリーなモノ食ってあとはプロテインで補ってりゃ健康的なんだよなぁ
100グラムあたりだったらパンの方がカロリー高くね?
パンはバターやらなんやら練りこんだ生地だしな
消化吸収早いしパンはデブの食い物
ごはん男性用茶碗1杯(精白米150グラム) 252kcal
ロールパン1個(30グラム) 95kcal
食パン5枚切1枚(72グラム) 190kcal
クロワッサン1個(45グラム) 202kcal
メロンパン1個(78.9グラム) 287kcal
ロールパン1個や食パン一枚で物足りるならいざ知らず…
クロワッサンはバターたっぷりだからカロリー高いな
これだとメロンパンそこまでないけど市販の大きさだと普通に500kcalくらいあるからなぁ
まぁ原因は米なんだよ、100g増やすだけでメタボよ
上に乗ってるモノはほぼ関係ない
カレーってカロリー爆弾って聞いたよ?
経済的にも環境的にも悪いだろ
炭水化物とるなら基本的にお米を推奨してる人多い気がする、ビタミン少々あるし
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炭水化物を摂取しないのはかなり健康に悪いぞ
脂肪からエネルギー作る事自体は良いが
そればかりになると内蔵にかなり負担をかける
たまにダイエットとして1週間くらい炭水化物抜きをするくらいなら良いけど普段からするもんじゃ無いよ
基本的なエネルギー源だぞ
そこで米抜いたら酷く偏った食卓になりそう
梅干、納豆、味噌汁どれも米無しじゃとても・・・
米が好きなのに、数ある炭水化物の中でも米で太る体質で週に2回、ほんの少ししか食べられない
クソックソッ
+酒あびるほど飲みまくりで体重まったく変わらんわ、運動もまったくしてねーし
一週間米食わないとな体が米なんてどうでもいい存在に変わるんよ
酒の糖分で結局炭水化物採ってるし
特に優れてる食材でも無いし食べる意味が無いと思う
まぁカレーは食いたくなるけど元々食に興味ねーんだよ
カロリー考えるなら酒やめろよ
食わない事にまったく苦痛を感じないからなぁ
でもまぁキープしてるからいいだろ、この前血液検査でガンマなんたらうるせー事言ってたけど
>γ-GTP(γグルタミルトランスペプチダーゼ)は、肝臓の解毒作用に関係している酵素です。
>肝臓や胆管の細胞がこわれると血液中にγ-GTPが血液の中に流れ出てくることから、「逸脱酵素」といわれます。
>そのため、γ-GTPは肝臓や胆管の細胞がこわれたことの指標として利用されています。
>γ-GTPが血液中に多くなっても、それ自体が何か悪い影響をおよぼすことはありません。
>γ-GTPが高くなる疾患には、肝臓の細胞が破壊される肝炎、肝臓に脂肪が蓄積する脂肪肝などがあり、
>胆石や胆道がんなどで胆道がつまった場合にも高くなります。
体重だけキープして健康なつもりとかドン引きするレベル
このまま飲み続けたら肝硬変になる可能性あるとか言ってたけど
マズい飯食うより酒飲んで早死にした方がマシだよな
アルコール性脂肪肝→肝硬変→肝臓癌
↑イマココ
ガンでの早死には苦しいぞ
特に膵臓に転移した場合とか、モルヒネも効かないほど痛みに苦しんでのたうちまわって死ぬからな
ヘビースモーカーが例え肺ガン経験してもタバコやめられないのに近いものを感じる
日本の国土の7割が山で居住可能地域が極端に少ない国なのに
人口が世界10位なのは完全栄養食の米があるから
酒ともうまく付き合えないとか人ともうまく付き合えてないだろ
酒以外特に興味無いし夜酒飲むために基礎代謝調整してるんだよ
お前らみたいに酒飲んだら食欲わいて食べちゃったテヘッとか言ってるやつは氏ね
転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1375477580
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炭水化物なんてどうやったって完璧に排除できないんだから意識的に取る必要なし
日本に住んでるからって米に固執するのは、コーラ中毒になってるアメ公くらい無様ってことを自覚すべき