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一日何回やってるんや?俺も毎日100回やってるぞ
寝る前に1日20回
部活の筋トレ抜きだと
効くには効くけど手っ取り早くはつかない
腰のクビレが良い
うむ
こりゃ可愛くなりそう
すっげ
鏡汚杉内
174センチ/55キロンゴw
三ヶ月前のワイやんけ!
割れた腹筋見せたいなら筋トレじゃなくてダイエットせなあかんで
…
(…)
夏休みンゴ!
転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1374553855
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