ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (13)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年03月31日 00:53
   • というか一時間ちょいで10キロも歩けるわけがない
     そんなんだから太るんだよ
2. • 2. 名無しさん
   • 2013年03月31日 01:09
   • 今日飲み物をラッパ飲みしながら歩いてるデブ見かけたわ
     デブって歩きながらでも必ず何か食べてるよなｗ
     
     あと食事の量減らすのはいいけど、栄養はバランス良くちゃんと取れよ
3. • 3. 名無しの隣人さん
   • 2013年03月31日 01:30
   • 1時間ウォーキングで痩せたがやっぱ人それぞれなんだろうな
4. • 4. 名無しさん
   • 2013年03月31日 01:31
   • 運動強度調節。ちょっと呼吸が荒くなるくらいで。
     あとは食事もあまり厳密にやると低カロリーに体が順応してしまうから週一とかで食事制限なしの日入れるとか。
     半年で5キロくらいの目標で、減らなくても増えてなければいいくらいのゆるい感じで続けてけばいいと思う。極端に太っている訳でもなし。
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年03月31日 01:40
   • 40分くらい毎日走ってれば余裕で痩せる
6. • 6. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年03月31日 01:43
   • 脂肪は揺らすと落ちるらしいから、縄跳びやエアー縄跳びでもしたほうが痩せるんではないの？
7. • 7. 　　
   • 2013年03月31日 02:44
   • 平均時速10kmで歩いているって…そりゃ適当すぎんだろ
     痩せるわけねえ
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年03月31日 09:39
   • 通勤の他に、仕事の合間の徒歩移動も歩数に含めてそうな気がするな。
     今までの生活に＋して、どれだけ運動したかが問題なのに。
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット
   • 2013年03月31日 11:35
   • 毎日１０キロ歩いて食事６００カロリーで痩せないとか無い。フカシ
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年03月31日 14:52
    • カロリー計算が間違ってるんだろうな。
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年04月01日 20:03
    • 三ヶ月続けてから言えって…と書こうとしたけど
      そもそもこの人は相当数字に弱くてダイエット始まってもいないのではと思えてきた
12. • 12. 名無しさん＠ダイエット
    • 2013年04月01日 20:06
    • カツサンドやめられないような食い意地はったデブが600kcalしか摂れない生活でカツサンドを朝飯に選ぶわけがねえ
      カロリーと食い応えの兼ね合いで他のものにシフトするはず
      こいつ絶対カロリー計算ちゃんとやってない
13. • 13. 名無しさん
    • 2013年04月06日 03:37
    • まぁ、ネタだな。
      運動してないヤツが、いきなり時速１０ｋｍ＆１時間なんてやったらそれこそ当たり前に膝痛めるし、
      カツサンドなんて下手しなくてもそれだけで６００ｋｃａｌぐらいある。つまり朝飯以外は食えない。
      
      この二つだけでネタ認定充分だわ。