簡単に足痩せする方法ない？？:ダイエット速報＠2ちゃんねる

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/23(月) 16:55:04.63 ID:XI9s+qJ9: ここにある、セブンブレイクジェルを使った人いますか？効果ありましたか？
http://blog.crooz.jp/beauty0829/ShowArticle?no=2&guid=On

まとめサイト速報＋

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/05(日) 15:30:32.75 ID:ObckM+Lz

マッサージ面倒じゃない人ならいいのでは？

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/06(月) 11:08:51.09 ID:uVonM7rL

効果ないよ。
マッサージしてむくみとるだけで
別にこのジェルじゃなくていい。お風呂でボディソープでやればいい。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/14(火) 08:11:38.07 ID:p/Bpn6fB

資生堂よりは効くかな。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/03/19(月) 16:32:09.25 ID:UkkpvuzG

浴槽につかって、体が温まったらお風呂で揉む
マッサージをすればムクミは取れますよ
やりすぎはお肌によくないから気をつけて

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/03/19(月) 20:50:02.35 ID:TA9GTIb7

足痩せしたいなら
風呂上りに柔軟運動と股割りやりなさい
そうすると細くなるから

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/03/19(月) 21:54:58.76 ID:3giGKBwO

>>13
体質によるだろ。
ソースは180度股割り開脚可能な私。足ばっかり太いぞ。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/06/04(月) 00:36:39.96 ID:JIJntl9/

セブンブレイク効きましたー

セブンブレイクジェル

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/06/12(火) 12:41:31.21 ID:FtsMjRF6

効果ある人はあるよ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/07/08(日) 10:52:35.27 ID:pmLCxXNF

セブンブレイクジェルって痩せると言うよりも
血流を促進させる溜めの補助的要素として考えています。
セブンブレイクジェルを使って
7日で痩せるなら何をしても痩せるだろうし、
セブンブレイクジェルに頼る必要もないと思います。
ましてや部分痩せなんてものはありません。
栄養士、スポーツのインストラクター、エステティシャン、薬剤師の
知人から聞きましたし。

自分の太りやすい体質を調べた上で体質に合った食事のバランスです。
私の場合は燃焼不足で、全身の血行が悪いことから来るものでした。
運動してもなかなか脂肪が燃焼しないの言う奴です。
ですから全身の血流を高め代謝を上げるための食事を心がけました。

朝が苦手でした。エネルギーの燃焼効果を高めるために
朝は野菜ジュース成分１００％と豆乳、青汁、牛乳
ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなどの粉末剤を混ぜた飲み物。
納豆と玄米、アミノバイタルゼリー、バナナ、ヨーグルトを摂取していました。
これだけでも朝快適に過ごせるようになりました。

サプリはカルニチン、アルファリポ酸、コエンザイムQ10、
ゴールドジムのアルティメットファットバーン、マルチミネラル、マルチビタミン、
それから心拍計を使って（脂肪燃焼ゾーン１２０～１６０の数値）、
仕事後もしくは休みの日に５～１０ｋｍ無理のない程度でゆっくりと走りました。

朝と運動後の風呂上りに下半身全体にセブンブレイクジェルを
ぬりながらマッサージをしました。リンパマッサージをしたり、
こりやすい部分なんかは丁寧にマッサージしました。
身体の中と外から血流を促し代謝を高めていきました。
以前に比べてスッキリしてきましたよ（笑）