こちらの記事はTwitterからダイエットに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
2021年06月15日12:00〜15:00の期間で時速を計測
最高順位:1位 最大時速P:689P
ジムの人が言ってたこと
— ドーナツてるの(@sheepmandonuts)
・パンやパスタ食べるなら米食え
・梅干しと味噌汁は毎日食べた方がいい
・20〜12時は胃を休める
・30分座ったら5分ストレッチ
・肉は麹に漬けると良い
・飲み物は常温
・ダイエットは運動2割食事8割
最高順位:2位 最大時速P:576P
最高順位:1位 最大時速P:728P
最高順位:4位 最大時速P:220P
最高順位:5位 最大時速P:318P
仕事をやらずにダイエットだけやれば成功するが、仕事をしている人はダイエットは失敗することが多い。
— ふろむだ(@fromdusktildawn)
なぜなら仕事をするとメンタルエネルギーを消耗し、飢餓感に耐えるために必要なメンタルエネルギーが残らないから。
ダイエットに成功するのはもともとメンタルエネルギーに余裕がある人だけ。
最高順位:1位 最大時速P:761P
筋トレやダイエット、失敗を恐れ過ぎるが故に「断言してくれるYouTuber」の発言を盲信してヤバい信者みたいになってる人多すぎ。おはようございます!
— コアラ小嵐 VMMT PRO(@koooarashi)
最高順位:2位 最大時速P:522P
最高順位:8位 最大時速P:116P
実は脂肪が一番使われているのは、何もしていない時。
— 筋肉あるある(Youtube見てね)(@musclearuaru)
意外にも激しい運動をすればするほど、脂肪が使われる割合というのは少なくなり、炭水化物が使われる割合が多くなります。
ダイエットの為の運動というのは、運動中に脂肪を燃やす為ではなく、代謝を上げて安静時の脂肪燃焼量を増やす為なのです
最高順位:4位 最大時速P:328P
サプリとは?
— 尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』(@ogatas0520)
車を修理する時 まず
エンジン タイヤ
ブレーキが
故障していないことを確認するだろう
補助輪を追加したところで
故障はなおりはしない
サプリ=補助するもの
身体も同じ
まずメインの食事を見直そう
#ダイエット
#脂肪肝
#サプリメント
最高順位:7位 最大時速P:111P
禁止食品は捨てよう。食べたら太る食べ物はないし、特定の食品に抵抗をもつと反動で食べ過ぎる。パンやパスタ、揚げ物、カレー、ピザ、、、全部食べながら痩せることはできる。むしろ、禁止にしないと痩せられないのはやり方を間違えてるし、確実にリバウンドする。今すぐ食べ物差別はやめよう。
— 富永康太@食欲コントロールダイエット(@physis_2016)
最高順位:11位 最大時速P:51P
最高順位:12位 最大時速P:40P
最高順位:6位 最大時速P:207P
最高順位:1位 最大時速P:604P
身体がめちゃくちゃかたくて、姿勢悪くてバランスが悪いってのもあってヨガを選んだよ!
— 広瀬裕也(@yuhiro4949)
ダイエットとともに身体柔らかくなったら嬉しいなぁ〜ダンス上手く踊れるようになるかな?
最高順位:14位 最大時速P:264P
ノイホイ、月刊誌発行するという事で金取ってたのに本が出せず、高々13万円の返金ケチって訴訟起こされてるとか限界を超えたダサさでウケるw
— オタ小児科医(@otapediatrician)
抗議という名目で公開ダイエットしてたとき持て囃してた連中はちょっとカンパしてやれよw
https://news.yahoo.co.jp/articles/62913dbcd9db7d0e4082a0032318b68a63007c94?page=2
【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/06/15 13:00更新)
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑