メリット
部屋が片付く
ポジティブなる
勇気がつく
積極的になる
私生活が楽になる
ストレス発散になる
デメリット
サプリとかプロテインにお金がかかる
ジム費用もかかる
部屋が片付く
ポジティブなる
勇気がつく
積極的になる
私生活が楽になる
ストレス発散になる
デメリット
サプリとかプロテインにお金がかかる
ジム費用もかかる
サプリなんていらない
時間かかる
めんどい
めんどい
デメリット
プロテインでおならが臭くなる
少しサボると謎の罪悪感
これも追加で
プロテインでおならが臭くなる
少しサボると謎の罪悪感
これも追加で
ジムなんてそれこそボディビル並みにムキムキ目指さない限り行かなくていいだろ
禿げる
>>6
これはない
なんか濃くなった気がする
これはない
なんか濃くなった気がする
唯一のデメリットは男性ホルモンの分泌が促進されて中性さが無くなることな
あと髪の毛とか伸びる速度早い
コロナになる
インフルにもなる
インフルにもなる
顔つきがかわる
デメリットが筋トレと関係なくてワロタ
×部屋が片付く
×ポジティブなる
×勇気がつく
×積極的になる
×私生活が楽になる
○ストレス発散になる
×ポジティブなる
×勇気がつく
×積極的になる
×私生活が楽になる
○ストレス発散になる
>>15
部屋が片付いたわなんでやろ
部屋が片付いたわなんでやろ
>>15
これ
これ
筋トレしてテニスやったら球の回転数とスピード は目にみえて上がったけど、肘逝かれたわ。
関節は裏切り
関節は裏切り
関節には気を付けてね
食費は?上がる下がる?
>>20
かわらんな
かわらんな
メリット
体がでかくなる
デメリット
性格悪くなる
筋トレ続けてるやつはニコニコしてるけどたいてい性格悪い
部屋が片付いたって人はワンルームとかに住んでるんじゃね?
狭いから片付けないとスペースが無かった
狭いから片付けないとスペースが無かった
このご時世だしホームトレーニーになったわ
初期費用はかかったけど俺の場合ジム行くよりやる気出たから結果オーライだった
初期費用はかかったけど俺の場合ジム行くよりやる気出たから結果オーライだった
>>24
どのくらいかかった?自分も考えてる
どのくらいかかった?自分も考えてる
>>26
色々買って12-3万くらい?細かく計算したら前後するかもしれんけどね
移動時間なくなって空き状況考えなくてよくコロナの事も考えなくていいからストレスフリーに筋トレできて天国
色々買って12-3万くらい?細かく計算したら前後するかもしれんけどね
移動時間なくなって空き状況考えなくてよくコロナの事も考えなくていいからストレスフリーに筋トレできて天国
>>27
いいなー
いいなー
懸垂だけで十分だからジムいらない
ラックやら何やら買うと60万かかるから我慢してる
パワーラック買うと確かにやべぇ値段はするな…
俺はスクワットラックでスクワットとベンチだけ出来るようにした感じかな
あとはダンベルバーベルバイク懸垂ディップス台ベンチ台etcって感じ
俺はスクワットラックでスクワットとベンチだけ出来るようにした感じかな
あとはダンベルバーベルバイク懸垂ディップス台ベンチ台etcって感じ
肝臓の数値が悪くなる
筋トレでアドレナリン出まくりのときは
けんかっ早くなることがあるので
普段よりアンガーマネジメントに気を配ろう
カッときても1分間黙る動かない
けんかっ早くなることがあるので
普段よりアンガーマネジメントに気を配ろう
カッときても1分間黙る動かない
メリット大きすぎワロタ
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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1610879365/
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