これほどとはな
半年で10㎏落ちた
70㎏➡60㎏
見た目もかなり変わった
ガリガリすぎて心配されるレベル
見た目もかなり変わった
ガリガリすぎて心配されるレベル
この半年の経緯を詳しく語ってくわ
どうやるの
サラダチキン一品足してあとはどれだけ食ってもいいとかその手のやつ?
サラダチキン一品足してあとはどれだけ食ってもいいとかその手のやつ?
>>5
わからん
俺は晩飯をトマトジュースとサラダチキンとビタミン剤のみにした
ぶっちゃけこれだけ
わからん
俺は晩飯をトマトジュースとサラダチキンとビタミン剤のみにした
ぶっちゃけこれだけ
>>10
そんなもん痩せるに決まってんじゃん
俺は食って痩せたいんだよそこら辺どうにかしろや
そんなもん痩せるに決まってんじゃん
俺は食って痩せたいんだよそこら辺どうにかしろや
>>13
運動以外ない
運動以外ない
>>14
くっそ
やっぱりか
くっそ
やっぱりか
>>15
食べてるのに痩せてたらそんなのただの病気だからな
食べてるのに痩せてたらそんなのただの病気だからな
あんなの1つじゃたりなくてたくさん食べちゃうよ
ところでビフォーアフターの比較画像ないの?
ところでビフォーアフターの比較画像ないの?
まずやったことは
ケチらないで一日千円食費に使うことにした
そのぶん酒や娯楽は控えた
ケチらないで一日千円食費に使うことにした
そのぶん酒や娯楽は控えた
サラダチキンしか食べないってこと?
>>8
朝昼は普通に食べた
夜のみサラダチキンとトマトジュースもビタミン剤のみ
朝昼は普通に食べた
夜のみサラダチキンとトマトジュースもビタミン剤のみ
俺も一つじゃ絶対足りない
俺も昼サラダチキンとチョレギサラダとプロテインバーひと月食ってたら10kg弱痩せたわ
サラダチキンおいしいし食べやすいから強い
朝ごはん
納豆ご飯 野菜の味噌汁 温玉1つ 麦茶
昼
手作り弁当
ふりかけご飯(多め) 業務用ミニハンバーグ ブロッコリー ミニトマト 麦茶
夜
サラダチキン トマトジュース ビタミン剤 麦茶
深夜
うまい棒 焼酎
納豆ご飯 野菜の味噌汁 温玉1つ 麦茶
昼
手作り弁当
ふりかけご飯(多め) 業務用ミニハンバーグ ブロッコリー ミニトマト 麦茶
夜
サラダチキン トマトジュース ビタミン剤 麦茶
深夜
うまい棒 焼酎
しょっぱい
もうちょっと薄味の出してほしい
もうちょっと薄味の出してほしい
一時期魚肉ソーセージやチクワにこったがな
あれ体に悪い上に太ると聞いてな
あれ体に悪い上に太ると聞いてな
ケチらないで一日千円食費…?
>>22
前は月15000円くらいだった
ほぼご飯と玉子とキャベツだけの生活
前は月15000円くらいだった
ほぼご飯と玉子とキャベツだけの生活
>>24
それでよく肥えたな
それでよく肥えたな
>>24
よく生きてたな
よく生きてたな
サラダチキンっておにぎりみたいな感覚で食えるからいいよな
昔は一種類しかなくて飽きると死ぬほど辛かったけど今いろいろ出てて楽
昔は一種類しかなくて飽きると死ぬほど辛かったけど今いろいろ出てて楽
▼アクセスの多い関連記事
・北斗晶のサラダチキンで作る“なんちゃって”料理に「凄いアイデア!」「目からウロコ」の声
・サラダチキンって食べると痩せるってマジ?
・サラダチキン食い始めワイ「うっま!いけるやん!!」
・北斗晶のサラダチキンで作る“なんちゃって”料理に「凄いアイデア!」「目からウロコ」の声
・サラダチキンって食べると痩せるってマジ?
・サラダチキン食い始めワイ「うっま!いけるやん!!」
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1562895326/
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑
食べずに運動すれば、サラダチキン以外でもやせるで
diet2channel
がしました