ぶっ倒れるかと思った
すぐ息切れるよな
>>3
ほんとこれな…無意識にハァハァ言っててビビる
ほんとこれな…無意識にハァハァ言っててビビる
酸素足りねぇってなる
食べなくて頭働かないとか
イライラするとか
手が震えるとか実感した事ないわ
イライラするとか
手が震えるとか実感した事ないわ
>>7
最初にぼーっとしたりイライラしたりする
で次第に震えて最後は痺れる
最初にぼーっとしたりイライラしたりする
で次第に震えて最後は痺れる
重病だと思って病院に来る人で最近多いのが
炭水化物不足らしい
糖質ダイエットブームに釣られたんだろうね
炭水化物不足らしい
糖質ダイエットブームに釣られたんだろうね
>>8
まあ経験ないと病気だと思うよね
チョコとかゼリーと水分を取って回復したら飯を食うようにすれば元通り
まあ経験ないと病気だと思うよね
チョコとかゼリーと水分を取って回復したら飯を食うようにすれば元通り
あとため息がめっちゃ増える
>>9
もうね溜息なのか深呼吸なのかわからんのよ
もうね溜息なのか深呼吸なのかわからんのよ
胆汁が登ってくる感覚ある
>>10
人間は空洞だって実感することはある
何も入ってないから胃の匂いが口で花開く
人間は空洞だって実感することはある
何も入ってないから胃の匂いが口で花開く
メシくらい食えよ
>>11
ほんとそうだよな
ほんとそうだよな
赤血球のエネルギー源は糖だから体内の糖が不足すると息が乱れまくる
だって赤血球が酸素運んでくれねぇんだもん
だって赤血球が酸素運んでくれねぇんだもん
>>12
勉強になったぜ
勉強になったぜ
お前らの知識もっとくれよ
燃費悪いんだな
こっちは昼ご飯食べて消化されるのに7時間ぐらいかかるから
晩ご飯食べるのが大変だというのに
こっちは昼ご飯食べて消化されるのに7時間ぐらいかかるから
晩ご飯食べるのが大変だというのに
>>16
満タン入れないで走り続けてガス欠でも走り続けた感じだな
正直に言うと俺のタンク容量少ないんだ…
満タン入れないで走り続けてガス欠でも走り続けた感じだな
正直に言うと俺のタンク容量少ないんだ…
何で食ってねぇだよ
>>18
後で食べようと思って忘れて…そのままもういっかってなった
後で食べようと思って忘れて…そのままもういっかってなった
肉体労働なのか
>>23
まあそうだな…そういう職種なんだ
まあそうだな…そういう職種なんだ
飯食えや
>>25
今ゆっくり食ってるぞ
いきなり食べると良くないだろうからチキン食べてる
HAHAHA
今ゆっくり食ってるぞ
いきなり食べると良くないだろうからチキン食べてる
HAHAHA
炭水化物抜きダイエットかよ
>>31
ダイエットはしてないんだけどな…
ダイエットはしてないんだけどな…
バラエティとかに出てくる専門家ってあんま信用ならんよな
炭水化物云々の話は抜きにして
炭水化物云々の話は抜きにして
>>32
詳しいことはわからないけど食べたいものは食べた方がいいという自論があるよ
自分が足りてない栄養がわかる
詳しいことはわからないけど食べたいものは食べた方がいいという自論があるよ
自分が足りてない栄養がわかる
以前食欲なくて12日間仕事しつつ1日に水と茶碗三分の一程度の米のみの生活してたら
最終的にやけにテンション高くて目付きがギラギラした人になってたわ
病院行ったら今すぐ入院しないと二日以内に死んでるって言われてその場で入院させられたけど
最終的にやけにテンション高くて目付きがギラギラした人になってたわ
病院行ったら今すぐ入院しないと二日以内に死んでるって言われてその場で入院させられたけど
>>34
それは…流石にやばいと思う…
原因はなんだったんだよ…
それは…流石にやばいと思う…
原因はなんだったんだよ…
>>36
腸炎からの極度の栄養失調と脱水症状
腸炎からの極度の栄養失調と脱水症状
>>49
想像のつかないレベルだ…
脱水症状は二日酔いで吐いた時の軽いやつでもキツいのに…更に栄養失調か
想像のつかないレベルだ…
脱水症状は二日酔いで吐いた時の軽いやつでもキツいのに…更に栄養失調か
筋トレダイエットしてタンパク質中心の生活してたら肝臓検査で病院から呼び出しをくらった
俺糖尿気味なのになあ
俺糖尿気味なのになあ
>>37
やっぱ人間は雑食だし色んなものをバランスよく食べにゃならんのな…
やっぱ人間は雑食だし色んなものをバランスよく食べにゃならんのな…
寝ないとエンドルフィンだかが出てテンション上がるのはやったことあるけど…飯でも同じような事起きるんだな
現代は手軽に栄養をとれるサプリメントがあるからマルチビタミンとカルシウムのサプリくらいは買っとけ
血中カルシウム濃度が下がると勝手に骨から拝借しやがるからカルシウムは摂っとけ
血中カルシウム濃度が下がると勝手に骨から拝借しやがるからカルシウムは摂っとけ
>>40
サプリは難しそうで買ったことがないけど調べて買ってみるよ
みんなの話聞いてると便利なアイテムらしいしね
サプリは難しそうで買ったことがないけど調べて買ってみるよ
みんなの話聞いてると便利なアイテムらしいしね
>>42
DHCマルチビタミンミネラルはとってるそれ意外は取ってない
DHCマルチビタミンミネラルはとってるそれ意外は取ってない
>>46
それ聞いたことあるやつだ!
何かはよくわからんけど良さそうだな
それ聞いたことあるやつだ!
何かはよくわからんけど良さそうだな
血糖値が低すぎる時になる低血糖の症状出てるじゃん
低血糖はすげえ危険だから早めに対処した方がいいよ
意識が無くなって倒れて頭打ったり
心臓マヒで死ぬ時もある
低血糖はすげえ危険だから早めに対処した方がいいよ
意識が無くなって倒れて頭打ったり
心臓マヒで死ぬ時もある
>>43
まじかよ…何とかする
やっぱ食べ物持って歩くことにするわ
まじかよ…何とかする
やっぱ食べ物持って歩くことにするわ
でも血糖値気になる人は炭水化物制限した方がいいよな
>>48
俺は飯食ってないだけで普段は健康だからいいけど…糖尿病とかの人とか食事制限ある人は気をつけないといけないらしいね
俺は飯食ってないだけで普段は健康だからいいけど…糖尿病とかの人とか食事制限ある人は気をつけないといけないらしいね
クソニートは食わなくていいだろ
>>53
社畜なんだ…
だから倒れるわけに行かないんだよな…
社畜なんだ…
だから倒れるわけに行かないんだよな…
もう2ヶ月減量+筋トレで炭水化物抜いてるがまったく影響ないがな
タンパク質は毎日100gとってるが
タンパク質は毎日100gとってるが
>>55
はえぇ…栄養学って難しいんだなぁ
それより俺タンパク質も取らなきゃだわ
はえぇ…栄養学って難しいんだなぁ
それより俺タンパク質も取らなきゃだわ
休日は基本自分は引きこもるから土日で一食とかでも問題ないけど
仕事は普通に食うわ
仕事は普通に食うわ
>>56
だよね…やっぱ食べなきゃ動かなくなるよな…
だよね…やっぱ食べなきゃ動かなくなるよな…
食べへん生活が続いたらすぐに慣れるで
食べんでも平気になる
食べんでも平気になる
>>57
辛いのって最初の2日間だけだよな
それ過ぎたら腹減らなくなった
辛いのって最初の2日間だけだよな
それ過ぎたら腹減らなくなった
>>57
空腹には慣れてるけど体はきっとなれないと思うんだ…死んじゃうよ…
空腹には慣れてるけど体はきっとなれないと思うんだ…死んじゃうよ…
最近は糖分控えめチョコが流行ってるから気をつけて
体力系なら糖分と一緒に塩分がとれる飴とかが
体力系なら糖分と一緒に塩分がとれる飴とかが
>>59
なるほどなるほど…
最近塩分タブレットを見つけたからそれを持って歩くことにするよ!
なるほどなるほど…
最近塩分タブレットを見つけたからそれを持って歩くことにするよ!
俺は一食くらいはプロテインに置き換えでもいいと思うけどな
>>63
プロテインか…
プロテインもいいかもしれないな
プロテインか…
プロテインもいいかもしれないな
3日くらい絶食すると人間って食べなくても生きていけるんじゃ?って思うほどお腹空かないし妙に身体スッキリする
>>64
72時間て人間の食べないで生き残れる時間の上限じゃなかったっけ…
なんで平気なんだよ…
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なんで平気なんだよ…
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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1558059502/
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