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【画像】筋トレ歴4年のワイの体見てくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2019年05月18日

カテゴリ
筋トレ・全身
画像・動画

1: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:49:36.65 ID:S0EzbgMsa

どう？

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【筋トレ】効果が出始めるのはいつ？

まとめサイト速報＋

2: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:50:09.13 ID:0PcZf2jL0

ええやん

5: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:50:38.07 ID:S0EzbgMsa

>>2
サンキューやで

3: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:50:12.43 ID:S0EzbgMsa

評価頼むで

6: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:51:00.65 ID:KKpfl1Qz0

ええやん
体重は？

12: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:51:44.00 ID:S0EzbgMsa

>>6
70あたりやね

10: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:51:19.19 ID:3Hn/j4MZa

なんか勘違いしてそう

13: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:51:44.59 ID:HhslVwZu0

4年でこれって時間無駄にしすぎやろ

15: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:52:22.51 ID:S0EzbgMsa

>>13
嘘やろ…

21: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:53:25.77 ID:0zXqVPH+0

腹パンしてええか？

29: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:54:03.14 ID:S0EzbgMsa

>>21
ワイのカッチカチ筋肉にはなんもきかん

24: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:53:29.80 ID:EDSbHz3M0

もうちょい飯食ったほうがええで

25: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:53:38.08 ID:BvNgjWSTd

流石にしょぼすぎて草
自重専門？

26: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:53:54.07 ID:Fek+bMXH0

四年でこれ？

半年やろ

32: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:54:46.10 ID:4RAPrVv90

わい、足を骨折して会社へ1か月行けないから筋トレするためにダンベル買ったわ

33: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:54:53.47 ID:iy2GxxtB0

本当は一年くらいやろ？

35: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:55:10.59 ID:v0VfSS1C0

自重のエクササイズは筋トレやないんやで

36: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:55:15.43 ID:CKnDkPGr0

なんで絞る前の画像あげんねん

37: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:55:20.97 ID:S0EzbgMsa

なんでそんなバカにしてくるん？
ガチで4年や

38: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:55:26.49 ID:f19melsQ0

どうせ100年後はこの世にいないのに筋トレガチってなんの意味がある

42: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:55:46.58 ID:DckmD78dd

ベンチ100
デッド150
スクワット120くらい？

49: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:57:28.21 ID:qB5TNhZC0

>>42
これでベンチ100はないやろ80か85あたりや

43: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:56:14.70 ID:qB5TNhZC0

ワイ筋トレガチ勢、これはいいと思う。

56: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 20:58:24.56 ID:Von0O+6g0

筋肉は微妙かもしれんがモテそうやしええやん

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1558093776/

タグ：: #筋トレ; #筋肉; #画像; #評価; #自慢; #体験談

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コメント( 44 )

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コメント一覧 (44)

- 1. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 16:39
- ゴボウみたいなひょろガリが、1にダメ出ししてると思うと笑える
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- - 22. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月18日 21:52
  - >>1 お前らみたいなやつが、貧相な身体同士で慰め合ってると思うと笑えるけどな。
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 28. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月18日 23:02
  - >>26
    >>1の目的なんて知るかよ>>1に聞け
    明らかにデカくないから評価基準が一般人寄りになってるってだけの話だろ
    不気味の谷みたいなもんだよ
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- 2. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 16:49
- 俺も6年やってるけど同じ感じだ
  ここ2,3年はずっと停滞中なんだけどな…
  ある程度までいくとなかなか伸びねぇ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 3. 名無しのプログラマー
- 2019年05月18日 16:51
- 正直これ位がちょうどいい気がする
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 4. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 17:03
- 人の努力を腐すなよ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- - 18. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月18日 20:58
  - >>4
    結果が伴わない努力が認めてもらえるのは子供の世界だけやで
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 24. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月18日 22:32
  - >>18
    ほとんど趣味の世界にまでそんな理屈持ってくるのかお前は
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 25. 名無し
  - 2019年05月18日 22:39
  - >>18
    独り善がりな努力は笑われるけどねw
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- 5. 名無し
- 2019年05月18日 17:09
- 背筋が強くて体重の割に力が強いタイプだねこれ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 6. 名無し
- 2019年05月18日 17:10
- それな
  筋肉ダルマみたいのはきもいねん
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 7. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 17:16
- なにも大きくするだけが筋トレじゃないからな
  いいんじゃないの
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 8. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 17:22
- こいつらマンガでしか筋肉知らんからビルダーみたいな膨れた筋肉じゃないと筋肉ついてるように思えないんだろ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 9. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 17:33
- 4年でこれは微妙だよ…絞ってみりゃ分かる
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 10. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 17:47
- いいじゃん
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 11. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 17:57
- エアプ米多すぎ。一般人が趣味で筋トレ四年てこんなもんだから。
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 12. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 18:05
- 相変わらず手の届きそうな身体や自分に近い身体には甘々評価だなお前ら。中級者以上の身体には必死に粗探して叩くくせに
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- - 23. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月18日 22:10
  - >>12
    お前の言う中級者以上はバルクアップ目的で単純に評価基準が変わるからだろ
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 26. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月18日 22:42
  - >>23
    1は見た目の評価がどうか聞いてるんだからバルクアップ目的じゃなかったら何目的なの？扱ってる重量すら出してないのに
    
    逆に何基準目線なら1が中級者以上に見えるの？
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 30. 名無し
  - 2019年05月18日 23:29
  - >>26
    見た目の評価ならバルクアップしすぎれば評価は低くなるぞ
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 31. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月18日 23:31
  - >>30
    クソガリ目線ではそーなの？
    
    トレ歴4年の割にデカくもないし、絞れてもいないのに無理やり褒めないといけない風潮はクソ。
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 35. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月19日 06:28
  - >>31-32
    こういうのがいるからトレーニーが馬鹿にされるんだよな
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 37. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月19日 07:37
  - >>35
    頭の悪さが滲み出てるもんな
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 32. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月19日 01:10
  - >>30 他人の評価ばっか気にしてキョロキョロしてんじゃねーよ。草生えるわ、ダセェ
    そもそもお前ごときが筋肉つけすぎなほどバルクできねーから安心とけよガリ。
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 34. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月19日 06:25
  - >>32
    >>30にそれを言ってどうするの？
    話理解できてなさすぎない？
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- 13. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 18:23
- うーんこれは懸垂ができる程度のドヤり具合
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 14. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 18:24
- イッチが筋肉ダルマになる為じゃなく日々の
  健康の為に筋トレ４年続けてきたんだとすれば
  少なくともこの体はすこぶる健康体に見える
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 15. 名無しさん
- 2019年05月18日 18:26
- これ元がデブでなきゃ１年あればいくだろ
  運動してるなら栄養とってなさそう
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 16. 名無しさん＠
- 2019年05月18日 19:49
- ジムへ行くと多い体、これ以上だとそうはいない
  でも俺の方がデカい
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 17. 名無しさん
- 2019年05月18日 19:49
- ワークアウトが日常って感じだね
  いいよいいよ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 19. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 21:01
- 4年でこれは冗談キツイ
  1ヶ月の間違いだろ？
  やっぱり馬鹿はマッチョにはなれないよ
  4年もトレーニングやってて身体が何も成長しないことに対して疑問に思わなかった頭の悪さよ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 20. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 21:31
- ジムでの写真だからどこかしらパンプした後なんだろうけど
  ジムでトレーニングできる環境で4年でこれはなあ
  ド素人からちゃんとやれば丸1年ってとこだな
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 21. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 21:49
- 四年でこれって…
  ジムでストレッチだけして帰るおっさんいるけど、こいつそれだろ。
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 27. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 22:53
- いや四年でコレはねーだろw
  半年のワイでももちっと有るで…www
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 29. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月18日 23:14
- プロテイン無しで仕事上がりに週1ペースで俺も9年くらいやって同じくらい。
  ただ、ペース変えずにプロテイン取り入れたら途端に膨らみ出したわ。
  身体大きくするのが目的ではないならこんなもんで十分よ。
  トレーニングしてない奴の身体はそりゃあもう酷いから、それに比べれば。
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 33. 名無しのプログラマー
- 2019年05月19日 02:17
- う～ん・・・・
  一応俺より引き締まってはいるんだが、ただ俺の場合、体型維持目的で自宅で自重トレしてるだけだからね。どうしても限界がある
  でもこの人は4年以上ジム通ってるんだろ？そこまでやってこの程度って、なんか微妙～、っと思っちゃうな
  ちなみに俺は175/78で体脂肪14～16辺り。怠けたり体調しだいで16行くこともあるって程度
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 36. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月19日 07:35
- 見た目に出て来にくいだけでインナーマッスルガチガチに育ってるタイプ
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 38. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月19日 07:53
- いいと思うけどな
  
  筋トレしてる奴でもデブなのかマッチョなのか解らん奴いるし
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 39. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月19日 11:47
- ※欄ではクソガリ、プヨガリ、普通体型が多数派なんだからそいつらに忖度した発言じゃないと叩かれるのは当然。
  
  つまり、ここでの正解は「筋肉付け過ぎはキモくなるからこれくらいが丁度いい」になる。
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- - 42. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月19日 20:12
  - >>39
    ちげえよ
    でかいのもいいがこれくらいでも普通にありってだけだろ
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- - 43. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年05月19日 21:14
  - >>42
    クソガリ寄りの発言は擁護か無視、マッチョ寄りの発言は親の仇のごとく叩く。ここのまとめの伝統芸だよ。過去の※欄見てこい。
  - 0
    
    diet2channel
    
    がしました
- 40. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月19日 16:19
- 4年ってことを考慮するなら
  無理せず維持でやってるんであれば充分なレベル
  自重筋トレやってるじゃんってレベル
  ジムいっててドヤったらバカにされるレベル
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 41. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月19日 17:13
- 筋トレしてシュワちゃんレベルにならないヤツは雑魚なんて思ってる連中ばっかだなww このくらいの体系維持してるだけでも上出来。というかこれ以上筋肉付けるとキモがられるからこれがパーフェクト
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました
- 44. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年05月19日 23:02
- いつもの屁理屈電波脳筋が暴れてるようですね
- 0
  
  diet2channel
  
  がしました

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