お母さんが筋トレのコース申し込んだところ、ハードな自重トレーニングで、しかもプロテイン飲みなさいと20代トレーナーに指導されたと聞き和ちゃんプチ怒。
70代の女性にプロテイン飲めとか有り得ませぬ。誰がムキムキ目指してんねん。
健康のための適切な、NHK並みの指導をして下さい。
https://twitter.com/iwamotokazuko/status/1049243336509337600
ことごとく冷静なツッコミ入れられてるな
この手の人はいくら正論で諭しても一度挙げた拳を下ろせないだろうな
高齢だから腎臓が悪いのかもしれない
摂り過ぎでの腎臓への影響を心配しているのなら正しいだろうけど
ほぼ完全にそっちじゃないだろうからな
プロテインって危険なんだろ?みたいに言う人は本当に居るし
素人は自分で管理できないのだからそれくらいの認識でいい
後自重トレーニングはハードじゃねぇよ
普通の運動量だったら普通の食事してればいらない
年寄りの食事は圧倒的ににくがたりない
咀嚼筋が弱いからプロテインは有用
トレーナーさんにちゃんと説明されたから!とか言ってて無知は怖いなと思いました
まる
カーブスのプロテイン営業すごいらしいな
しかも高い
ソースは5ちゃん
適当に機械触らせてほっぽっときゃいいのに
草
坂道ダッシュや片手懸垂もやらされてそう
女は、まして高齢者がむきむきになるばずない。
とかに高齢女性はタンパク質不足するからプロテインはいいと思う
ただ半分ぐらいでいいかな、そこまでハードな筋トレしてるわけじゃないと思うし
筋トレコースで入ってきたなら筋トレさせるのか普通じゃね?
1日にご飯2杯、肉100g、魚一切れ、納豆、牛乳だけで余裕で摂取できるけどな
それが簡単か難しいかは知らんけど
プロテインの腎臓にかける負担
どちらがきついかは判断しかねるが
一概に悪いものでもないだろう
> プロテインの腎臓にかける負担
なにいってんだこいつ
年寄りは腎臓弱ってるから一般人の適量でも過剰になる可能性あるぞ
腎臓はダメージ受けたら二度と回復しない消耗品臓器だから高齢者ほど弱ってる
プロテインが腎臓に負担ガーってのは飲めば飲むほど筋肉つくとか思っている馬鹿が度を超えて飲みすぎるってだけの話だろ
お前みたいに半端な知識でドヤ顔でアホなこと言ってる馬鹿って女様なみに滑稽だよな
長寿のニュースだとだいたい肉食だしな
年寄りにプロテイン飲ませてどうしようっての?
タンパク質不足で筋力低下はケガの元だしそっから寝たきりにもなるしな
年寄りにたんぱく質は欠かせない
プロテイン=筋肉ムキムキだからプロテイン飲めばそうなると思ってる
ダイエットはしたいけど太りたいなんて検索したことないんだが
なんで太れるプロテインなんてほぼ需要皆無っぽいものの広告出るんだろ
世の中にはどんなに筋肉つけたくてもつけられないヒョロガリ層が一定数いるからな
脂質も臭い体臭の原因になってないか?
PCデポみたいにさ
この可能性はありそう
腎臓病の人はタンパク質の代わりにデンプンが主食
野菜にもタンパク質があるから「肉」は厳禁
魚少々、野菜多め、デンプン多め
高齢者が飲むのはやめた方がいい
つまりはそういう事
引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1548723421/
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タンパク質足りてない奴は
プロテイン飲むと肌とか髪が綺麗になるパターンもあるって聞くよな
diet2channel
がしました