アンテナサイト
176cm/63kgの20歳や
腕は少し残ってるな
悲しい
腰回りの肉落としたいンゴ
どうすれば細くなる？
どうすれば細くなる？
>>6
これ以上肉落とすより他の部分つけた方が見栄え良くなるで
これ以上肉落とすより他の部分つけた方が見栄え良くなるで
かわE
大学2年か？
大学2年か？
>>7
1浪してるンゴ
遅生まれの大学2年生や
1浪してるンゴ
遅生まれの大学2年生や
喧嘩弱そう
脚太いやん
>>9
元高校球児の名残りやな
大学でも野球続けとる
元高校球児の名残りやな
大学でも野球続けとる
元々筋肉ない体やん
ロード乗っとるやろ
>>16
大学まではママチャリ通学やで
片道30分弱
大学まではママチャリ通学やで
片道30分弱
1ヶ月じゃ大して落ちんから元々こんなもんなんやろ
60kgある時点でヒョロガリは言い過ぎや
1か月ごときでこうなるなら元からないやろ
だとするとワイと同学年やな
ワイも筋トレ頑張らなきゃ…
ワイも筋トレ頑張らなきゃ…
筋トレ以前に飯食わなすぎやろ
野球やっとるなら毎日４０００キロカロリーは最低限取れ
野球やっとるなら毎日４０００キロカロリーは最低限取れ
プロテイン飲めおじさん「プロテイン飲め」
ワイは筋トレしてみたら逆に腹出てきたわ
なんでやねん
なんでやねん
ワイも減量した流れでやめてもうた
一応9kgは落としたけど筋肉も落ちたやろなぁ
一応9kgは落としたけど筋肉も落ちたやろなぁ
１ヶ月とかそんな影響ないやろ
なんで靴下だけはいてんねん…
1ヶ月前はベンチ70kg・フルスクワット90kgまでMAX上げられたんや
今は-10～20kgくらいやろか
今は-10～20kgくらいやろか
何で裸で靴下だけは履いてるんや……
高校時代はむしろデブ寄りだったんやが
引退～浪人期間で激ヤセ
萎んだ身体に焦りを感じて、今年の春頃からメニュー組んで筋トレ始めたんや
引退～浪人期間で激ヤセ
萎んだ身体に焦りを感じて、今年の春頃からメニュー組んで筋トレ始めたんや
へー綺麗な肌してんじゃん
筋トレって死ぬまでやらないといけないんだよな
上半身のみverや
やっぱ肌の綺麗さは七難隠すな
なんだこの情けない胸は
そりゃマッチョはええがこのくらいでも十分素晴らしいと思うで
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1542347084/
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しました
diet2channel
が
しました