食っても痩せるって素敵やん
糖尿病の末期症状やん
>>3
糖尿病ちゃうぞ
空腹時血糖は88や
糖尿病ちゃうぞ
空腹時血糖は88や
>>8
なんで血糖計ってるんや
なんで血糖計ってるんや
>>13
血液検査したことないんか?
血液検査したことないんか?
>>22
年1で会社の健康診断やるけど
空腹時血糖値なんて普通は気にしない
まあなんかやばい病気だろうな
自覚症状出た時には手遅れだから
元気なうちに病院行って検査しとけ
年1で会社の健康診断やるけど
空腹時血糖値なんて普通は気にしない
まあなんかやばい病気だろうな
自覚症状出た時には手遅れだから
元気なうちに病院行って検査しとけ
>>34
血液検査って普通は空腹時に受けるもんなんやで
血液検査って普通は空腹時に受けるもんなんやで
>>34
結果返ってきたら見るやろ
むしろ見ないお前がヤバイ
結果返ってきたら見るやろ
むしろ見ないお前がヤバイ
>>56
基礎代謝2100キロカロリー超えてるんや
さらに消化するエネルギーで200キロカロリー
一日中座ってるだけでも200~300キロカロリー
つまり引きこもってても2500キロカロリー程度なら太らんのや
運動してるからかなり痩せやすくなる
基礎代謝2100キロカロリー超えてるんや
さらに消化するエネルギーで200キロカロリー
一日中座ってるだけでも200~300キロカロリー
つまり引きこもってても2500キロカロリー程度なら太らんのや
運動してるからかなり痩せやすくなる
まだまだいけるで
生きてる限り大丈夫や
生きてる限り大丈夫や
言うて1日2500ならそんなにおかしくもないやろ
ちょっと運動すればそれくらい余裕
ちょっと運動すればそれくらい余裕
>>11
これ
栄養バランスしっかり管理して運動すれば2500キロカロリー食っても痩せる
これ
栄養バランスしっかり管理して運動すれば2500キロカロリー食っても痩せる
>>16
はえ~
リバウンドしなければいいわ
リバウンドしなければいいわ
>>31
普通に満足に食えてるからリバウンドすることは無いと思うわ
食事でストレスは溜まってないし
普通に満足に食えてるからリバウンドすることは無いと思うわ
食事でストレスは溜まってないし
元の体重は何キロや
>>14
112キロ
112キロ
元の身長体重によるな
190cm110kgとかだと生活代謝含めると3500kcalくらい取ってても痩せる
190cm110kgとかだと生活代謝含めると3500kcalくらい取ってても痩せる
>>20
身長は180や
身長は180や
>>23
体重ナンボや
体重ナンボや
>>24
112
現在は94
112
現在は94
>>27
そら痩せるわ
一日中寝てても痩せる
そら痩せるわ
一日中寝てても痩せる
くそデブやん
そら痩せるわ
そら痩せるわ
いま94キロか?
まだまだ豚さんやな
まだまだ豚さんやな
どうせ元が大デブやろと思ったら案の定
体脂肪率30%超えるようなデブは極端な食事制限せんでも間食やめて脂っこい食事を控えて主食を玄米にするだけで痩せる
>>33
でも玄米不味いから脚気になってでも白米食べるよね?
でも玄米不味いから脚気になってでも白米食べるよね?
>>45
ワイはずっと玄米かオートミール食ってるけど普通に美味いで
ふりかけかけたら
そのままやと微妙や
ワイはずっと玄米かオートミール食ってるけど普通に美味いで
ふりかけかけたら
そのままやと微妙や
そのレベルだと確実にリバウンドする
>>41
運動継続出来れば大丈夫やわ
運動継続出来れば大丈夫やわ
>>47
引きこもりとかじゃない限り多分運動そんなに頑張らなくても
85kgくらいまでは今の食事維持出来るなら落ちると思うで
引きこもりとかじゃない限り多分運動そんなに頑張らなくても
85kgくらいまでは今の食事維持出来るなら落ちると思うで
>>52
引きこもりなんや
やたら運動と食事制限で早いペースで痩せれたんや
引きこもりなんや
やたら運動と食事制限で早いペースで痩せれたんや
>>57
マジか
バイトでもせえ
痩せて金も手に入るやろ
マジか
バイトでもせえ
痩せて金も手に入るやろ
ワイ同じくらいの身長で元86kg、1日1500カロリーと4キロのジョギング目標にようやく79キロ到着や
>>46
ワイもダイエット初期は1600キロカロリーくらいやったわ
さらに運動もして体重が一気に落ちたけど頭ぼーっとして低血糖状態になったから食うようにしたわ
ワイもダイエット初期は1600キロカロリーくらいやったわ
さらに運動もして体重が一気に落ちたけど頭ぼーっとして低血糖状態になったから食うようにしたわ
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537476792/
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