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1: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:26:32.264 ID:HoUzGwM90
だって安くてボリュームのあるものって美味しくないというか飽きる





2: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:27:05.404 ID:2Hz4kjqAd
でもおまえニートじゃん


4: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:27:50.317 ID:KCEF3BCi0
朝飯 ハンバーグ弁当 カップ麺
もう既に今日は700円越えたが


5: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:27:52.223 ID:HoUzGwM90
去年はニートしてました
ニートの頃は昼がカップ麺でも満足できてたが今はダメだ…


6: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:27:52.951 ID:C0r/Daqh0
食パンにマーガリンかマヨネーズ塗れば安くなるけど満足感も栄養もない


7: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:29:17.753 ID:HoUzGwM90
昼は必死におにぎり一個とかで済ませたりするけどその反動で夜がっつり食ってしまって1000円くらい使ったり


9: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:30:47.302 ID:bxig8EKk0
なんで自炊しないの?


10: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:31:48.101 ID:HoUzGwM90
確かに自炊があったなー
まあめんどくさいからあんましないけど


11: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:31:54.369 ID:aRIeDJSN0
自炊しても1日700円はなかなかに厳しいな
玉ねぎ、もやし、ニラ、しめじ、卵、豚、鶏肉…
このあたりを常備して料理のレパートリーを増やしていくのが良いかと思う


12: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:33:53.166 ID:Xlkua+NtK
毎日きっちり700円じゃなくて500円の日があれば他の日に900円とかでいい

スパゲティ500gとレトルトソースとかざるそばストレートつゆで200円とか焼きそばとか
たまに食うくらいの簡単節約ならいくらでもあるし


14: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:36:11.675 ID:HoUzGwM90
麺系ってたしかにコスパよさそう
うどんとか食べたい うどんって大体つゆ付いてないけど何かけて食べればいいの?


28: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:40:56.810 ID:gZxLQSgQ0
>>14
ヒガシマルのうどんスープとか 


32: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:43:12.843 ID:HoUzGwM90
>>28 
なるほどな今度スーパーで見てみる 


29: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:42:11.005 ID:C0r/Daqh0
汁無し担々麺とジャージャー麺のレトルト結構うまいぞ
ちょっと高いが1食分なら100円くらい


32: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:43:12.843 ID:HoUzGwM90
>>29
なにそれそんなのがあるの?食べて見たい


15: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:36:29.254 ID:RRrY8UDT0
外食入れたら無理だな


17: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:37:16.827 ID:HoUzGwM90
平日夜は外食ばっか
まあそれが楽しみで生きてるって部分もあるかも


19: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:37:28.180 ID:GdoDs0Ox0
こういうのが簡単か難しいかってホント人それぞれなんだな
俺はめんどくさい&そっちのが楽だからって理由で昼は飴玉1個だけど
そこに我慢もストレスも全くないし夜に反動なんて物も当然微塵もない


20: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:37:46.743 ID:gZxLQSgQ0
ご飯だけ炊いてスーパーで餃子とか焼売とか冷凍コロッケとか安いおかず買えばいい
野菜も食いたいならキャベツとかレタスとか今安いよ


23: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:39:17.313 ID:bxig8EKk0
自炊で高くなるやつって肉とか1パック全部使ってるんだろ?
冷凍するなりして3回ぐらいに分けて使うんだぞ?


25: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:39:56.639 ID:HoUzGwM90
>>23
それでも200-300円分くらいの肉使わないと足りなくね?


30: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:42:48.990 ID:pKJhyEerd
>>25
牛肉でもない限りそれはない


34: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:44:34.753 ID:bxig8EKk0
>>25
まだ若い?
30過ぎると肉あんまり食わなくなるよ


38: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:46:19.205 ID:HoUzGwM90
>>34
20だから食べ盛り 


43: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:51:07.720 ID:T1jO4tl60
>>38
言い換えればそば感がある素麺じゃねこれって感じだけど割と夏食うと美味しい


24: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:39:51.721 ID:sv2lJrKMd
それでストレス溜めるくらいならもうちょっと仕事頑張ってもうちょっとだけ稼いで好きなもん食ったらええねん


27: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:40:56.493 ID:HoUzGwM90
>>24
確かに
我慢って良くないよね 身が滅びるほうが大変だ


31: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:43:05.656 ID:RRrY8UDT0
うどんは、こんぶつゆに大根おろしで食欲ないときでもさっぱりして美味い


33: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:44:15.643 ID:HoUzGwM90
>>31
すげーおいしそう
それ冷たいうどん? 冷たいうどんってどうやって作るの?


35: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:44:50.331 ID:T1jO4tl60
1割蕎麦いいぞ
1kgで200円くらい


39: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:47:06.229 ID:gZxLQSgQ0
簡単なとこから自炊してみるといいよ
カレーとか卵焼きとか野菜炒めとか


40: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:48:47.106 ID:HoUzGwM90
この前野菜炒めしたけどご飯炊いて肉と野菜焼いて皿洗って炊飯器洗ってって結構だるかったから外食ばっかになってしまった
そう考えるとうどんとかは楽そうだな 茹でたやつも水洗いでよさそう


49: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:53:45.745 ID:C0r/Daqh0
>>40
打ち粉が溶けて結構汚れるからちゃんと洗え
それでも油が付いてないから圧倒的に楽だけど


47: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:53:29.740 ID:gZxLQSgQ0
自炊の何が面倒かって洗い物だからなぁ
レンジでパスタは調理も後片付けも楽だが


48: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:53:39.992 ID:LBkLwDeo0
ご飯は一気に炊いて1食分ずつ小分けして冷凍
野菜はカット野菜(袋に入った100円の奴)にドレッシング
汁物はインスタント
あとは1品適当な惣菜
+メイン

これで1汁3菜
メインは鶏肉料理を極めれば安くつく
魚・揚げ物は作るのだるいから惣菜


51: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:55:12.564 ID:9Q54RwWG0
自炊しても日700円はかなりうまくやりくりしないとキツイぞ


52: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 05:56:02.417 ID:HoUzGwM90
うーテキパキこなせるようになりたいよお…
ニート適正ありすぎる


56: 名無しダイエット 2018/06/07(木) 06:09:01.218 ID:SesTR9Ijd
700円は余裕だぞ
500円になると難易度上がる

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1528316792/


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