1: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:01:47.07 ID:a61ldcVA0.net BE:738130642-2BP(1000)
サラダチキンに続くブームとなるか？「サラダポーク」が低カロリー、低たんぱくでダイエットによさげ♪

ダイエットや筋トレ中の人たちの強い味方として、ブームを通り越して定着した感のある「サラダチキン」。
どのメーカーのもおいしいけれど、さすがに食べ続けるのはちょっと飽きてきたりも……。
そこで新たなトレンドとして注目したいのが、この春発売となる「サラダポーク」！　サラダ用としてすぐ食べられる豚ロース肉ですが、
これはアレンジも効きそうだし新たなダイエット食として期待できそう……!?
【カロリーやたんぱく質は？】
米久が3月1日から発売する「サラダポーク」（税抜各240円）。80gの使い切りサイズで、豚ロース肉をあっさりとした味付け、
しっとりとした食感に仕上げてあるそう。種類はシンプルな「プレーン」とブラックペッパーがアクセントの「ペッパー」の2種類です。
気になるカロリーは、プレーンが1パックあたり89kcal、ペッパーが1パックあたり98kcal。たんぱく質はプレーンが14.6g、ペッパーが15.4g。
豚肉本来の食感がありながらも、米久が出しているサラダチキンとカロリーは大きく変わらず、食べ応えと健康志向の両方に満足できそうな一品です。
【ダイエットにも使えそう！】
食べ方ですが、「サラダポーク」という名前のとおり、好みのサイズにカットして、サラダにトッピングしたりサンドイッチの具材にはさんだり。
もちろんそのまま食べるのもアリ。使い切りサイズなので何かと手軽に利用できそうですね。
サラダチキンに続く新たなブームとなるか……？　「冬の間にちょっと食べすぎちゃった、春からダイエットを頑張る！」なんて皆さんは、
「サラダポーク」を新たなダイエットフードに取り入れてみてはいかが？
https://youpouch.com/2018/03/01/494732/
no title



2: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:02:17.27 ID:9hKwl1NX0.net
ハムじゃん！！！


20: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:07:42.42 ID:oblggQfk0.net
>>2で終わってるような気もｗ


31: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:12:06.87 ID:19ASJz6I0.net
>>2
そだな


5: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:03:19.32 ID:5HAV/bYp0.net
サラダビーフが食べたい


6: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:03:20.89 ID:d5ErF7ZE0.net
食わなくても味がわかる


10: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:04:11.58 ID:RWQ3nZrB0.net
君はじつにバカだなあ！食べにくいむね肉を美味しくいただけるところに革新があったんだよ


16: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:06:08.05 ID:rUuMsXUX0.net
ハムって発ガン性あるんだろ？


18: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:06:35.39 ID:dxyDTiHa0.net
サラダチキン高くない？

タンパク質のコスパ悪すぎ


28: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:10:28.12 ID:Cas6JhI+0.net
>>18
ダイエットバカはサラダチキンを買う。
筋トレバカはプロテインを飲む。
賢者はサバ缶を食べる。


66: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:31:44.64 ID:g+F1ScT90.net
>>28
ボディーメイクしてたら減量期には大抵の奴はサラダチキンも鯖缶も食うぜ
勿論プロテインもな


141: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:53:26.85 ID:Cpgpg8sOd.net
>>18
胸肉買って自分で作ったらめっちゃ安いよ


26: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:10:05.82 ID:zv8yhDEJH.net
サラダチキンのせいで鳥胸肉の値段が高止まりするようになったから早くブーム廃れてくれ


37: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:16:11.66 ID:cLE3ECi/d.net
>>26
良く胸肉の値段がって聞くけど、ホントに上がってる？
ウチの近所じゃ未だに国産鶏の胸肉が49～68円/100gなんだが
お努め品なら30円切る事も珍しくない


47: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:19:44.26 ID:zv8yhDEJH.net
>>37
その49円～ってのが高くなった後じゃん
以前はオーケーだとバラで38円、3枚入りで28円だったのに


67: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:32:21.07 ID:cLE3ECi/d.net
>>47
それ国産肉の値段？
ブラジル産とかでいいなら今でも30円代あるよ


78: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:39:51.24 ID:zv8yhDEJH.net
>>67
国産に決まってる
ブラももは一時期高くなったとはいえいつも大体2kg700円くらい
それより安く国産鳥むねは買えたから物凄くありがたかったのに


30: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:12:06.19 ID:FcfRm9Fqa.net
肩ロースブロック肉があまり売ってないのでこれを機にいっぱいおいて欲しい
ローストポーク旨すぎ


33: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:12:13.05 ID:nvazOMsJM.net
タンパク質だけならゆで卵じゃ駄目なん？
外出時ならともかく、家でサラダチキンは富豪過ぎでは？


35: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:14:06.44 ID:lsF4wR970.net
これって職場で昼食えるの？
ちゃんとカットしてる？味付けしてる？


40: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:17:52.08 ID:7NVeMxtR0.net
サラダチキンたまに買うけど、大して旨くもねえんだよなぁ
ツナ缶とかサバ缶食ってるほうが良くない？


49: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:20:25.37 ID:UA3IhH1s0.net
>>40
美味くないけど修行だと思って食うもんじゃねえの
ポテトチップスサラダチキン味の記事でそう書いてあった


42: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:18:16.25 ID:axLahKrVd.net
豚肉って割りと脂質あるんじゃねーのか？
切り取ってんの？


46: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:19:04.22 ID:lE0mlprz0.net
安く調理無しで肉が食えればなんでもいいよ
カロリーはもっと増やしてくれてもいいくらい


48: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:19:50.04 ID:ioPJds3o0.net
プロテインでいいのに


52: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:21:48.28 ID:s1RdJ7VIa.net
>>48
家ならそれでもいい
職場でシェイカーは引かれたからな


57: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:23:33.35 ID:dpEDM/h/D.net
100g300円とか高すぎるわ
サラダチキンも高過ぎ


65: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:31:39.65 ID:NNzKMzuKr.net
スーパーで鳥むね肉を買ってきて塩とコンソメ、砂糖で弱火で煮込めんで、
茹で上がったら冷やせばサラダチキンだよ
269円くらいで結構満足度が高い

※薄味に仕上げるのがコツ


81: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:43:51.58 ID:19ASJz6I0.net
>>65
炊飯器でやる手もあるで
水分量の調節がムズイが


116: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:16:37.56 ID:wsIhJQ+xM.net
>>81
胸肉の皮取って、ジップロックに入れてる、塩麹いれて軽くもんで、一晩ほっといて、鍋にお湯沸かしてジップロックごと放り込んで蓋して一時間もほっときゃ鳥ハムできるぞ。
料理というのもはばかられるほどイージー。


70: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:32:47.20 ID:5hpwqFZZM.net
嘘だろうと本当だろうとそれっぽい理屈つけて宣伝すれば売れるよね
みんなが考えてる以上に世間は馬鹿だから


76: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:39:04.75 ID:/MF9w+8o0.net
これサラダにいれたらドレッシングなしで丁度良いぐらいの塩気


82: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:44:06.09 ID:YEY/SMot0.net
>「サラダポーク」（税抜各240円）。80gの使い切りサイズで、

解　散


83: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:44:18.55 ID:bVS3kCaGM.net
どれもこれも塩分多すぎなんだけど


95: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:55:01.46 ID:Z6NSfcJzd.net
no title
これうまいよ


107: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:07:34.71 ID:6vsPhz+M0.net
日本人「アメリカじゃフライドポテトをサラダだって言い張ってるんだってよｗ」
白人様「ヘイ日本人これはなんだい？なぜ豚肉をサラダと呼ぶんだい」

今日あった出来事何も言い返せなかった


123: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:24:33.90 ID:dFvVdExfd.net
>>107
嘘松はツイッターでやれ


153: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 23:24:33.63 ID:mAclbxSLd.net
豚肉は栄養的にダイエット食材なんてことはもはや常識だと思ってたが


157: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 23:59:07.10 ID:A6T2TVRK0.net
サラダチキンはいつの間にかもう完全に市民権を得たな


96: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:55:03.29 ID:YgYpx/iE0.net
サラダチキンって何がサラダなの？


126: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:27:10.13 ID:19ASJz6I0.net
>>96
単なるキャッチフレーズだと思うが
そのまま食えるてな意味と
淡白な味でレタスと共にマヨなどで食えてことかな？


94: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 21:51:04.98 ID:C0jU0bt30.net
何にでもサラダ付ければダイエットに効果ありそう説


150: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 23:06:01.63 ID:cLaOfPjM0.net
サラダピザとサラダコーラはよ

引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1521374507/

タグ ：
#サラダチキン
#サラダポーク
#ダイエット
#タンパク質

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