1: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:04:47 ID:73y
バリエーションを増やしたい
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5: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:08:04 ID:CTe
コスパはなんといってもパスタ
7: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:08:30 ID:73y
>>5
ソースが高ない?
ソースが高ない?
10: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:10:41 ID:z8I
>>7
茹でた麺をめんつゆでさっと炒めればええぞ
余裕があればネギも散らしとけ
茹でた麺をめんつゆでさっと炒めればええぞ
余裕があればネギも散らしとけ
9: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:08:53 ID:CTe
>>7
塩で十分
塩で十分
12: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:12:00 ID:73y
>>9
流石にペペロンチーノくらいは食いたい
流石にペペロンチーノくらいは食いたい
4: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:07:45 ID:73y
65: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)00:23:02 ID:GFf
>>4
それ大好きでよく買う。ビールにも合うしね。
白米がすすむすすむ。
大阪生まれ育ちで、東京に10年いっとったけど、関西圏しか売ってない気がする。
それ大好きでよく買う。ビールにも合うしね。
白米がすすむすすむ。
大阪生まれ育ちで、東京に10年いっとったけど、関西圏しか売ってない気がする。
6: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:08:25 ID:XC7
玄米に胡麻塩を主食に
8: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:08:52 ID:JdF
焼きそば
11: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:10:44 ID:73y
13: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:12:47 ID:alE
もやし卵炒め
15: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:16:45 ID:73y
16: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:19:10 ID:73y
18: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:21:15 ID:Ta9
半額になりやすいとなるとひき肉かな
台湾混ぜそば、ジャージャー麺、そぼろあんかけ、ドライカレーにキーマカレーと色々使える
台湾混ぜそば、ジャージャー麺、そぼろあんかけ、ドライカレーにキーマカレーと色々使える
20: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:27:14 ID:Ta9
汐さんま買ってまで魚食いたいなら干物の方がええんちゃう?
焼き物グリルじゃなくてフライパンで焼くさんまなんて旨くも何ともないし
焼き物グリルじゃなくてフライパンで焼くさんまなんて旨くも何ともないし
23: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:29:24 ID:73y
>>20
干物で美味しいのなんかあるか?
干物で美味しいのなんかあるか?
24: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:31:39 ID:Ta9
>>23
赤魚のみりん漬けとかほっけとか塩サバとか
他に少し高級なものでもあんなの買う奴そういないから半額率高いで
赤魚のみりん漬けとかほっけとか塩サバとか
他に少し高級なものでもあんなの買う奴そういないから半額率高いで
25: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:33:12 ID:73y
>>24
うーん秋刀魚の方が好きやわ
うーん秋刀魚の方が好きやわ
26: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:34:43 ID:Ta9
>>25
まぁ好みの問題やったね
ワイはあんましさんま好きじゃなかったもんで
まぁ好みの問題やったね
ワイはあんましさんま好きじゃなかったもんで
21: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:27:20 ID:73y
22: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:28:10 ID:Owu
もやしを焼肉のタレで炒めて白米と一緒にがっつく
これが一番コスパええ
これが一番コスパええ
27: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:37:35 ID:lwt
数時間かけて料理して洗い物してできるのが1,2食分とかやってられんわ
せやからワイは鍋とカレーとシチューしか作らん
せやからワイは鍋とカレーとシチューしか作らん
28: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:37:41 ID:73y
29: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:38:26 ID:bX0
オムレツ作れ
挽き肉入れればかなり豪華なオカズになるで
挽き肉入れればかなり豪華なオカズになるで
31: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:40:46 ID:Tt4
鳥ハム兄貴
32: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:42:27 ID:bX0
にんじんをスライサーで適当にスライスして胡麻油で炒めて醤油と中華スープで味付け
簡単で安く野菜食えるしご飯もビールも進むで
肉とか他の野菜入れてもええ
簡単で安く野菜食えるしご飯もビールも進むで
肉とか他の野菜入れてもええ
35: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:47:48 ID:73y
>>32
創味シャンタンの汎用性やばない?
創味シャンタンの汎用性やばない?
38: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:49:16 ID:bX0
>>35
そんなもん使わんで
ただの顆粒の鶏ガラスープで充分や
そっちの方が使い勝手ええし
シャンタンとかウェイパーは味が強すぎてアレンジが利かないのがワイ的にはマイナス
そんなもん使わんで
ただの顆粒の鶏ガラスープで充分や
そっちの方が使い勝手ええし
シャンタンとかウェイパーは味が強すぎてアレンジが利かないのがワイ的にはマイナス
43: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:52:19 ID:73y
>>38
ワイはそこまでの調理スキルがなさそう
すぐ既製の調味料に頼ってしまうんや
ワイはそこまでの調理スキルがなさそう
すぐ既製の調味料に頼ってしまうんや
48: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:55:12 ID:bX0
>>43
調理スキルってもんでもないで
要はその日の気分で味付けを変えられることに意義があるんや
野菜炒め1つ取ってみても甘めの味付けにしたい時があれば塩辛くしたい時もあるやろ?
そういう時に対応が利くのがシンプルな調味料の利点や
調理スキルってもんでもないで
要はその日の気分で味付けを変えられることに意義があるんや
野菜炒め1つ取ってみても甘めの味付けにしたい時があれば塩辛くしたい時もあるやろ?
そういう時に対応が利くのがシンプルな調味料の利点や
33: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:43:47 ID:73y
34: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:46:37 ID:73y
36: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:48:11 ID:13g
もやし炒め
37: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:48:48 ID:13g
贅沢するときは豆もやし炒め
39: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:49:37 ID:VxV
パスタソース作ったらええやん
小麦粉牛乳バター(マーガリン)でホワイトソース
オリーブオイル鷹の爪でペペロンチーノ
ホールトマトでトマトソース
コンソメあったら何でもできるで
小麦粉牛乳バター(マーガリン)でホワイトソース
オリーブオイル鷹の爪でペペロンチーノ
ホールトマトでトマトソース
コンソメあったら何でもできるで
41: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:51:19 ID:CTe
やっぱり吉野家がナンバーワン!
44: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:52:53 ID:13g
吉野家も高ぁい
1食100円以内にならへんかな
1食100円以内にならへんかな
42: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:52:01 ID:bX0
ホールトマトと言えばホールトマトとコンソメと挽き肉を全部一緒に煮込んでミートソース作ってスプーンで食べるのもええビールのつまみになるで
茄子とかニンニクとか入れてもええ
茄子とかニンニクとか入れてもええ
45: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:54:20 ID:73y
47: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:54:34 ID:VxV
麺つゆと卵、半額の唐揚げで親子丼とか
50: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:58:54 ID:73y
51: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)13:59:58 ID:Zen
ピーマンを炊飯器に入れて米と一緒に炊いて卵と納豆と業務用プロセスチーズをかける
53: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)14:02:00 ID:73y
54: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)14:02:10 ID:dmO
餃子の皮にケチャップと少量のスライスチーズ乗っけてみ
即席ピザもどきやけど枚数食べれるし色んな余った具材も消費できるし
なかなかのコスパやで
即席ピザもどきやけど枚数食べれるし色んな余った具材も消費できるし
なかなかのコスパやで
55: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)14:02:53 ID:73y
>>54
餃子自作したことないンゴ
餃子自作したことないンゴ
56: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)14:03:54 ID:dmO
>>55
別に本物の餃子にする必要はないで
たがピザ生地のかわりに皮使うだけや
これで大学時代どれだけの飢えを凌いだことか
別に本物の餃子にする必要はないで
たがピザ生地のかわりに皮使うだけや
これで大学時代どれだけの飢えを凌いだことか
57: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)14:10:37 ID:73y
59: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)14:16:20 ID:Zen
小麦粉を水で溶かして電子レンジでチンして無発酵パンみたいなの作るのは昔やってた時がある
60: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)14:17:31 ID:dmO
大学の時本当に飢えた時に道端のバッタを食おうとしたことあるわ
イナゴ食えるんやしいけるやろみたいなノリで
食わんでよかった
イナゴ食えるんやしいけるやろみたいなノリで
食わんでよかった
62: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)16:30:36 ID:FzB
湯豆腐いったく
63: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)22:53:59 ID:nlT
64: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)23:22:41 ID:nlT
他にはトマトの卵炒めかな
パスタも前に出てた塩だけはさすがに味気ないから、松茸風味のお吸い物の素を使って
和風パスタにしてみるとか(袋の裏にレシピが書いてある)
パスタも前に出てた塩だけはさすがに味気ないから、松茸風味のお吸い物の素を使って
和風パスタにしてみるとか(袋の裏にレシピが書いてある)
66: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)00:24:39 ID:GFf
キャベツ、卵、小麦粉、お好みソース
余裕があったら豚肉
一回買い物で10枚近く焼けるで。
余裕があったら豚肉
一回買い物で10枚近く焼けるで。
67: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)01:41:48 ID:qjn
肉で特に安くてよく使うのは
鶏手羽元、レバー、砂肝、豚バラ軟骨
業務スーパーだと割と小分けで売ってる
レバー、砂肝は少し手間がかかるから無しとして
手羽元と豚バラ軟骨は醤油と味醂と水入れて煮込めばいいだけ
出来たらタッパーで保存すれば1週間以上保つし
煮込みなんてほっときゃいいから風呂入ってる間にでもすれば手間なんてまるでかからんぞ
あと俺もそういう生活してたけど
そういう時の味噌汁とか煮物は心身共に沁みるものがある
鶏手羽元、レバー、砂肝、豚バラ軟骨
業務スーパーだと割と小分けで売ってる
レバー、砂肝は少し手間がかかるから無しとして
手羽元と豚バラ軟骨は醤油と味醂と水入れて煮込めばいいだけ
出来たらタッパーで保存すれば1週間以上保つし
煮込みなんてほっときゃいいから風呂入ってる間にでもすれば手間なんてまるでかからんぞ
あと俺もそういう生活してたけど
そういう時の味噌汁とか煮物は心身共に沁みるものがある
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ソース:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515038687/
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