ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (23)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 18:25
   • なんかクソデブ湧いてるな
     5食分に決まってるやん スパゲティ100gで300kcal以上あるんやで
     足りないんやったら、きのこでも使ってソースで全体量を増やしたら？
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 18:34
   • 食細いだけやん
     500gや1食やで
     ちながり170/70/8%
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 18:53
   • 米2
     170センチ70キロで体脂肪8%なら細マッチョじゃね？
     本当ならだけどな
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 18:59
   • ※2
     170cm 70kgでガリてｗｗｗ
     ちびデブやんけｗｗｗ
     食い過ぎじゃ　ブタｗｗｗ
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 19:22
   • 200、300言うてるデブはパスタソースは何食分かけてんの？
6. • 6. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 19:24
   • ※3
     自分ではまだまだガリだと思うわ
     最近やっとベンチ115kg上がるようにになった程度
     
     ※4
     デブには程遠い
     食う量減らすとすぐ落ちる
7. • 7. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 19:25
   • 4食かな
     100gだと足りないけど150gだとちょっと多い
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 19:42
   • 二食だな。
     お腹いっぱいになって
     しばらく何も食べる気がしないから
     いいよな。昔よく食べてた。
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年01月05日 19:52
   • パスタなんぞ滅多に食わないからよくわからんな。普通はそんなに食うもんなのか。
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月05日 20:02
    • 一食で食べれるなら才能だな。
      ラーメンどんぶり二杯分あるからさ。
      普通は一杯で腹いっぱいだよ。
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月05日 20:14
    • 500gなんてどうやってソースと和えるんや
      普通のフライパンには入らんで。
12. • 12. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月05日 20:22
    • 5人分やろ…
13. • 13. 　
    • 2018年01月05日 20:36
    • 3食か4食かな。ちなデブ
      
      食って太ったわけじゃないから、食事量は一般男性以下
      具体的に言うと、吉野家の牛丼大盛り1つで1日過ごせるぐらい
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月05日 21:02
    • ※11
      ダイエット番組だとデブ食定番の山盛りパスタだと
      大皿に山盛りにして上からソースをかけるとか
      茹でた鍋の中にソース入れて混ぜたりしてるよね
      
      
15. • 15. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月05日 21:23
    • ６食分だわ
16. • 16. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月05日 23:49
    • 何故か一食120gで覚えてたが、良く考えたらこれ確か自衛隊の基準だ。
      若くて体使う仕事にしては少なそうだけど、自衛隊では必ず麺類には半減食って言っていわゆる半ライスが付くし、サイドメニューもそれなりに付くからこの数字なんだろう。
      まあ、若い隊員はスパゲッティの時は必ず足りないって言うんだけどな。
17. • 17. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月06日 03:31
    • 自衛隊ってごはんとは別に炭水化物系のもんがつくのデフォでしょ
      そばとか、グラタンとか
18. • 18. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月06日 06:17
    • 若い時なら3食だったが今なら4食
19. • 19. 名無しのプログラマー
    • 2018年01月06日 08:49
    • まともなソース作ったら４食分
20. • 20. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月06日 12:11
    • 5~6食ぐらい。
      ちなみにデブやで。
21. • 21. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月06日 22:36
    • 二食の時もあれば一食の時もある。ベベロンチーノかホールトマト、何もなければ納豆と生卵に海苔。
      自分は168の71kgの14%だけどヒョロい。BMIだと軽肥満だけどヒョロい。
22. • 22. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月07日 04:44
    • 時と場合によって4～1食
      でも1食だと最後のほう後悔する程度に半端なデブ
      ソース自作するから何食分とか知らんわ
23. • 23. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年01月13日 06:27
    • 1食だと多いが、2食だと少し足りないかな…。ってせめて言ってみたかったけど500gじゃ1食でも足りない…(ToT)