00
3: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:46:25.48 ID:vsd2h7mU0.net
-40℃のプリシュティナでも路上でジョギングしてるヤツがおって見た時は腰が抜けた
価値観が違う





2: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:45:10.95 ID:YcPdphP60.net
やる気なんてやり始めれば湧いてくる

ってけんもう板の偉そうな人がゆってた


4: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:47:03.21 ID:e7QvlHjid.net
ジョギングしてるんだろ


5: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:48:07.21 ID:uCPfxkjC0.net
寒いから動くんだろアホ


6: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:50:52.27 ID:KLgd8fmN0.net
昼間ならピチピチのアンダーアーマー的なの来てその上にTシャツハーパンで行ける
夜はウインドブレーカー着るかな


7: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:51:37.09 ID:I+jNTEDoM.net
汗びしょびしょになって暑くなるからやってみろよ
尚指先


8: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:51:54.52 ID:4ah9WqwlM.net
俺は寒いときはやらない


9: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:52:12.45 ID:TTpz1ma8d.net
ジョギングどころか、サーフィンっす



11: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:53:08.18 ID:A9aEFktV0.net
寒い方がガンガンカロリー消費してくれるぞ
クールダウンが早く来るからちんたら走ると風邪とか引きやすくなるけど


12: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:54:20.65 ID:Zdk7cphi0.net
個人差はあるんだろうけど、とにかく手が寒いよな
真冬のランニングで俺には手袋が必須だ


35: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:37:02.03 ID:flMJq+obM.net
>>12
ホットジェルとかいうものがあるぞ
使ったことないから効果は知らん


13: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 13:55:15.05 ID:jphbaFYu0.net
逆にこの時期が長い距離一番走れる
太陽の角度低いから意外と温かい
夏よりも今の時期の方が日焼けする


14: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:00:55.55 ID:z/+WR14UM.net
走り出すと暑いくらいだわ。
結局、腕まくりして半袖にして走ってる。
走り出すまでは億劫だけどね。


15: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:09:25.24 ID:cX3jqBVM0.net
冬でもめっちゃ汗かくわ


16: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:11:13.45 ID:zuXFxFGm0.net
冬早朝でも1時間走ると頭から湯気が出るわ


17: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:12:08.90 ID:HAhCEo8E0.net
一年通して直接の暑さ寒さより風が強いと嫌だな


18: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:14:52.12 ID:KLgd8fmN0.net
最初の10分が勝負だよね


19: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:15:16.06 ID:1oUiIOTh0.net
歩いたりすると寒くなるからな。
走り続けるのさ。


20: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:15:43.49 ID:iQA+87wq0.net
むしろ寒い時期じゃないと走れないんだが


24: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:19:08.07 ID:6EAQDJiX0.net
11月には止めてるわ。寒くて朝起きられないし


25: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:19:09.58 ID:fSZUvwPH0.net
都会に住んでたらジム
田舎に住んでたらエアロバイク買う


27: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:20:22.29 ID:UNfyfnrwM.net
多摩川走ってる
今の時期は寒いからこそ走り込める


28: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:23:11.25 ID:HMryo7Q70.net
冬のランニングは胸というか肺が冷気で痛くなってくる
あと鼻も痺れるぐらい痛い炎天下のほうがまだまし


31: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:28:27.60 ID:sbR0XLIW0.net
汗が冷えるとやばい上に路面凍結で滑って転ぶし雪深くて走ってられない


32: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:32:08.19 ID:jDqJR0Gm0.net
俺は膝に古傷持ってるからか冬外走ると筋肉が収縮するかどうかわからんけど
必ずアキレス腱肉離れするわ
だから夏は走れるけど冬はジムだわ
マラソン大会には9月から5月まで月一で出てる


33: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:32:54.30 ID:NOdUAFha0.net
毎朝1時間河川敷歩いてんだけどさ逆走ジジイと逆走犬がめっちゃ多い
あいつらぜってーどかねえし何考えてんだ頭おかしいのか


34: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:36:11.50 ID:DwYGiPym0.net
冬の方が暑くなくて走りやすい
走り出しだけ着膨れしてるけど


39: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:57:10.47 ID:K8mv9e2A0.net
タイツいいよなテーピングしてる感ある


41: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 18:16:47.34 ID:9NYPNS3RM.net
気持ち良くなるためにジョギングしているんだから寒くてもやるよ


42: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 19:00:22.13 ID:PINT+buS0.net
長袖Tシャツにウインドブレーカーの上下、あとイヤーウォーマと手袋
これで-3度でも大丈夫だった
これより寒い場合はわからんわ


43: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 19:01:48.44 ID:xrOaHyLAr.net
軍手とフェイスマスクとニット帽着けてる
それだけも大分ちがう


44: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 19:02:08.36 ID:3v6bjBAd0.net
冬に走るとなると洗い物が増えるから何となく嫌だわ


45: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 19:21:15.68 ID:9SZhLqK80.net
ユニクロのブロックテックフリースパーカー着てみろ
風を一切通さないから全く寒くない、軽くストレッチだけで汗だく


48: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 20:41:05.90 ID:Z19uttPIM.net
1キロ走る頃には寒くなくなってるから我慢してる
途中で休憩しちゃうと体が冷えてヤバイからほぼノンストップで走り続けるが


23: 名無しダイエット 2017/12/23(土) 14:17:12.45 ID:8UFk6s+m0.net
布団から出るのがまず1番大変

引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1514004263/


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