howto_lead (3)

1: 2017/12/25(月) 20:10:41.42 ID:ogC3OaOA0XMAS
72キロになったンゴゥ！



2: 2017/12/25(月) 20:11:16.46 ID:Lrm4WJdlpXMAS
何デブのくせに晩飯食ってねん
そういうところがあかんねんぞ

4: 2017/12/25(月) 20:11:34.47 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>2
腹が減って寝られんのやぞ

26: 2017/12/25(月) 20:14:33.26 ID:Lrm4WJdlpXMAS
>>4
空腹並みなんか横になったらすぎて行くぞ

3: 2017/12/25(月) 20:11:18.74 ID:ogC3OaOA0XMAS
ちな食べたのは大根２つとこんにゃく２つとはんぺん２つで全部含めても100キロカロリー以下ンゴ

14: 2017/12/25(月) 20:13:17.57 ID:sg9Yw43p0XMAS
>>3
600円ぐらい掛かってて草

5: 2017/12/25(月) 20:11:43.07 ID:XULiUWYV0XMAS
ぜったいくさい

8: 2017/12/25(月) 20:12:14.00 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>5
？？？ むしろ痩せて臭くなくなつたぞ

6: 2017/12/25(月) 20:11:51.35 ID:m9MXpJ3VdXMAS
マジで？どうやって痩せたん？

10: 2017/12/25(月) 20:12:43.45 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>6
おでんでカロリー抑えただけや
ネタさえ選べば腹一杯食っても100キロカロリーいかんで

16: 2017/12/25(月) 20:13:22.34 ID:m9MXpJ3VdXMAS
>>10
もっと他のもの食べたいんだけど？

22: 2017/12/25(月) 20:13:52.94 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>16
糸こんと昆布もいいぞ🤗

24: 2017/12/25(月) 20:14:24.75 ID:YWKlpdigdXMAS
>>10
ワイはおでんダイエットする時いつもはんぺん、はんぺん、こんにゃく、こんにゃく、しらたき、しらたき、卵なんやけど、他にええのある？

31: 2017/12/25(月) 20:15:00.78 ID:kKEbMFA4MXMAS
>>24
たこ

32: 2017/12/25(月) 20:15:01.31 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>24
たまになら厚揚げは許容範囲やで
50キロくらいやったっけ

7: 2017/12/25(月) 20:11:51.46 ID:CFcLkuqvaXMAS
はんぺんすき

9: 2017/12/25(月) 20:12:19.99 ID:p5DmnrEKdXMAS
おでん炭水化物ほとんどないからな

11: 2017/12/25(月) 20:12:45.03 ID:YgTKcw8dpXMAS
なんで89になるまで放っておいたん？
例えば70くらいの時点で危機感なかったの？

19: 2017/12/25(月) 20:13:47.61 ID:CFcLkuqvaXMAS
>>11
ワイ170の79やけど危機感ないで

12: 2017/12/25(月) 20:12:53.15 ID:cn4yEEX5aXMAS
コスパ最悪やな
自分で作れよ

21: 2017/12/25(月) 20:13:48.98 ID:xCfl60uiaXMAS
>>12
確かに

17: 2017/12/25(月) 20:13:27.96 ID:VXmxMFzb0XMAS
(おでんデブが来たぞ…ｸｽｸｽ)

45: 2017/12/25(月) 20:17:03.73 ID:96WEoEIH0XMAS
>>17
これ

18: 2017/12/25(月) 20:13:40.17 ID:5gzOJpWq0XMAS
食事制限でダイエットしてもリバウンドするだけ 無駄

25: 2017/12/25(月) 20:14:28.26 ID:AhfReAdqaXMAS
なお塩分

27: 2017/12/25(月) 20:14:44.30 ID:m9MXpJ3VdXMAS
カツ丼におでんのつゆかけたら効果ある？

36: 2017/12/25(月) 20:15:51.97 ID:L3KZYhWz0XMAS
ちくわぶ食っちゃいかんのか？

41: 2017/12/25(月) 20:16:43.14 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>36
たしかあかんかったやろ

46: 2017/12/25(月) 20:17:07.47 ID:xCfl60uiaXMAS
>>41
小麦粉だからな

50: 2017/12/25(月) 20:17:42.73 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>46
そうなんや、練り物やのに

56: 2017/12/25(月) 20:18:49.23 ID:xCfl60uiaXMAS
>>50
ようはうどんやぞ、あれ

38: 2017/12/25(月) 20:16:15.45 ID:ogC3OaOA0XMAS
金は無限にあるからどうでもええんやで🤗
準備しとる間に完食してまうやろ、本末転倒や

47: 2017/12/25(月) 20:17:17.35 ID:KB/81k6/0XMAS
身長なんぼや？ワイも痩せたい

52: 2017/12/25(月) 20:18:00.76 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>47
172やで、ぐうでぶ🤗

55: 2017/12/25(月) 20:18:28.42 ID:VXmxMFzb0XMAS
夏場どうしてんのよ

61: 2017/12/25(月) 20:19:21.11 ID:ogC3OaOA0XMAS
>>55
秋から始めたからわからンゴ
3月くらいまでは続けるつもりやけども

57: 2017/12/25(月) 20:18:49.72 ID:ogC3OaOA0XMAS
でぶで世間の皆様に笑われるのとコンビニのおっさんに笑われるのどっちがええかって話や🤗



オススメ記事


オススメRSS


ブログパーツ