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便秘もかなりきつくて
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お茶漬けええよ
ウイダーinゼリー的なやつ
便秘と胃弱にはお腹温めるといいよ
温かい汁系ね
温かい汁系ね
白湯を飲め白湯を
弱ってるんだからなるべく食べないほうがいい
ゼリーとアイス
湯豆腐
キャベジン
冷えたスムージー
食わないから出ないこともあるかもな
優し目の味付けでロールキャベツがいいな
作るのは面倒だけどスーパーで売ってるだろ
優し目の味付けでロールキャベツがいいな
作るのは面倒だけどスーパーで売ってるだろ
何を食べるかだけじゃなく
どれだけ時間をかけて食べるかも重要
どれだけ時間をかけて食べるかも重要
冷麦
あんぱん、しじみ汁、麦飯、麦茶、赤飯
これらは便秘に利く
これらは便秘に利く
油摂取しろ
野菜が入った味噌汁と納豆とぬか漬けと梅干
野菜と食物繊維と発酵食品が良い
野菜と食物繊維と発酵食品が良い
飲料は手軽だから麦茶に固定すると効果分かりやすい
逆にガッツリカツ丼とかいいんじゃね
胃腸が弱ってる時に揚げ物は危険
トンカツとかただでさえ胃にもたれそうだし油が悪かったら胸焼けに苦しむことになる
トンカツとかただでさえ胃にもたれそうだし油が悪かったら胸焼けに苦しむことになる
納豆とまぐろ烏賊混ぜる
とりあえずお腹冷やすな腹巻きしろよ
水多目に炊いたご飯
魚料理(煮物)
味噌汁
毎日食後に糖質オフヨーグルトかヤクルト飲む
水多目に炊いたご飯
魚料理(煮物)
味噌汁
毎日食後に糖質オフヨーグルトかヤクルト飲む
胃酸抑えるタイプの薬で逆に具合悪くなるなら
塩酸サプリおすすめあと消化酵素剤
制酸剤で消化不良を起こす事もある
塩酸サプリおすすめあと消化酵素剤
制酸剤で消化不良を起こす事もある
>>41
結局胃の不具合ってかなりが胃酸過多に起因するんだよ
タケプロン服用するようになってから調子がいい
結局胃の不具合ってかなりが胃酸過多に起因するんだよ
タケプロン服用するようになってから調子がいい
>>42
逆も少なからずあるのよ
プロトポンプ阻害剤飲んだ後焼肉なんか食ったら
膨満感酷いもの
逆も少なからずあるのよ
プロトポンプ阻害剤飲んだ後焼肉なんか食ったら
膨満感酷いもの
制酸剤が嫌なら取り敢えず胃粘膜保護のムコスタとか服用してみ
それで調子がよくなればいいしダメならH2ブロッカー
それでもダメなら最後はタケプロンで胃酸抑えるしかない
それで調子がよくなればいいしダメならH2ブロッカー
それでもダメなら最後はタケプロンで胃酸抑えるしかない
これは甘酒
米と米麹と塩だけで作ったやつね
米と米麹と塩だけで作ったやつね
バナナぶつ切りにしてプレーンヨーグルトかけて食っとけ
薬ばっかり飲んでる奴は胃癌になるよ
てっとり早く症状抑えたいんで
胃癌になったらなった時だ
胃癌になったらなった時だ
あれ食えこれ食えとか健康法を言ってられるのは健康な人
実際に症状出たら対症療法に頼らざるを得ない
実際に症状出たら対症療法に頼らざるを得ない
病院の調理師が作ったのならともかく素人が作った粥は逆に消化が悪いよ
>>51
なにがそんなに違うの？
なにがそんなに違うの？
粥は噛もうにも噛めないから唾液が少なくなって消化に悪いんだよな
梅干しでも添えたらいい
梅干しでも添えたらいい
半固形状だと噛むに噛めないじゃん歯カチカチいうだけで
結果噛む回数減って唾液減ってアミラーゼの総量も減ったらな
結果噛む回数減って唾液減ってアミラーゼの総量も減ったらな
粥より米のほうが消化機能を落ちてる場合きつくないか
サラサラと胃に送り込めちゃうから楽だろうけど
逆に消化に悪いって事かと
食欲なくても口の中で頑張って良く噛んで飲み込みやすくした方が胃腸の
負担は少なくなるんじゃないかなあ
逆に消化に悪いって事かと
食欲なくても口の中で頑張って良く噛んで飲み込みやすくした方が胃腸の
負担は少なくなるんじゃないかなあ
なにを食べるにしてもよく噛んで食べることは大切
30回噛んでから食べると消化吸収が良くなり体調も良くなる
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便秘は食べないで水分とる
食べずとも便は作られている
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キャベツ山盛り食い始めてから便秘とかなくなった
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キャベツに塩キャベツダレかけても良い
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下痢便続きだわ
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出汁入れて煮るだけの雑炊
おかゆは味ないけど出汁いれるだけで旨い
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しばらく何も食うな
これに勝るものはない
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水も飲まず絶食した方がいい状態ってあるよね
歳とったんだろ
若い頃と同じように食べてたらダメよ
量を減らせ
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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1498172210/
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