加齢臭というと男性のイメージがありますが、実はあの嫌な臭いはおじさんだけのものではありません!
体臭は汗と皮膚上の細菌が臭いのもとになっているので年齢に関係なく発生しますが、加齢臭は加齢とともに徐々に強くなってくる臭いです。
汗の臭いや体臭とは臭いの成分も全く違うので、30代からはいつものケアとは違う、加齢臭のケアが必要になるのです。
女性も加齢臭が発生してる?
加齢臭のもととなるのは「ノネナール」という物質。ノネナールは、皮脂に含まれる脂肪酸と過酸化脂質が反応することで作られます。
皮脂に含まれる脂肪酸が分解され、酸化することにより、あの独特な嫌な臭いが発生します。
若い人の皮脂にはこの脂肪酸がほとんどないのですが、中高年になってくると徐々に増えてきます。
また、若い頃にたとえ酸化物質が増えても女性ホルモンが皮脂分泌を抑制してくれます。
ですが、35歳くらいからは女性ホルモンが減少してしまうので、加齢臭が目立ってしまうのです!
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、カテキン、ポリフェノールなど抗酸化力の高い食べ物を積極的に摂るようにしましょう!
例えば、ビタミンEはモロヘイヤやニラ、ビタミンCはブロッコリーやほうれん草などで摂取できます。
特にビタミンEやビタミンCは活性酸素を抑制する抗酸化作用に優れているので、
ビタミンEやビタミンCを含む野菜を摂るように心がけると加齢臭対策に有効です。
また、食物繊維は臭いの原因となる物質を体外に排出してくれるので、こちらも積極的に摂るようにしたい栄養素です。
めかぶやごぼう、ひじきなどには食物繊維が多く含まれていますよ!
ビタミンや食物繊維を多く摂ることを心がけ、油っぽい食べ物を控えましょう。 脂分を控えることで、皮脂の分泌を抑えることができます。
ラードやバターなどの動物性油脂よりも、酸化しにくいオリーブオイルなどを使用してみてくださいね。
加齢臭を防ぐための習慣
洗い流す
加齢臭の発生しやすい箇所は、頭皮や耳の後ろ、首の後ろ、小鼻、胸元、背中などの皮脂腺が多い部分です。
この部分は特に気をつけてケアするようにしましょう。
ボディシャンプーは、柿渋(カキタンニン)などが含まれているものを使用すると、
加齢臭のもとになっている「ノネナール」を消臭するので加齢臭対策に効果的です。
シャンプーは通常通り1日1回で十分です。洗いすぎて頭皮が乾燥すると、皮脂の過剰分泌を促してしまい逆効果になってしまいます。
また、洗い終わったらしっかり乾かしましょう。少しでも濡れていたら雑菌が発生して、臭いの原因になります。
頭皮のベタつきが気になるときは、緑茶やウーロン茶を含ませたコットンで頭皮を拭くと、加齢臭のもととなる成分を吸収してくれます。
http://dailynewsonline.jp/article/1172182/
体臭は汗と皮膚上の細菌が臭いのもとになっているので年齢に関係なく発生しますが、加齢臭は加齢とともに徐々に強くなってくる臭いです。
汗の臭いや体臭とは臭いの成分も全く違うので、30代からはいつものケアとは違う、加齢臭のケアが必要になるのです。
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加齢臭のもととなるのは「ノネナール」という物質。ノネナールは、皮脂に含まれる脂肪酸と過酸化脂質が反応することで作られます。
皮脂に含まれる脂肪酸が分解され、酸化することにより、あの独特な嫌な臭いが発生します。
若い人の皮脂にはこの脂肪酸がほとんどないのですが、中高年になってくると徐々に増えてきます。
また、若い頃にたとえ酸化物質が増えても女性ホルモンが皮脂分泌を抑制してくれます。
ですが、35歳くらいからは女性ホルモンが減少してしまうので、加齢臭が目立ってしまうのです!
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、カテキン、ポリフェノールなど抗酸化力の高い食べ物を積極的に摂るようにしましょう!
例えば、ビタミンEはモロヘイヤやニラ、ビタミンCはブロッコリーやほうれん草などで摂取できます。
特にビタミンEやビタミンCは活性酸素を抑制する抗酸化作用に優れているので、
ビタミンEやビタミンCを含む野菜を摂るように心がけると加齢臭対策に有効です。
また、食物繊維は臭いの原因となる物質を体外に排出してくれるので、こちらも積極的に摂るようにしたい栄養素です。
めかぶやごぼう、ひじきなどには食物繊維が多く含まれていますよ!
ビタミンや食物繊維を多く摂ることを心がけ、油っぽい食べ物を控えましょう。 脂分を控えることで、皮脂の分泌を抑えることができます。
ラードやバターなどの動物性油脂よりも、酸化しにくいオリーブオイルなどを使用してみてくださいね。
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洗い流す
加齢臭の発生しやすい箇所は、頭皮や耳の後ろ、首の後ろ、小鼻、胸元、背中などの皮脂腺が多い部分です。
この部分は特に気をつけてケアするようにしましょう。
ボディシャンプーは、柿渋(カキタンニン)などが含まれているものを使用すると、
加齢臭のもとになっている「ノネナール」を消臭するので加齢臭対策に効果的です。
シャンプーは通常通り1日1回で十分です。洗いすぎて頭皮が乾燥すると、皮脂の過剰分泌を促してしまい逆効果になってしまいます。
また、洗い終わったらしっかり乾かしましょう。少しでも濡れていたら雑菌が発生して、臭いの原因になります。
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喫煙と飲酒は控えよう
喫煙は体内で酸化がおこりやすくなるのでなるべく控えましょう。過度な飲酒も控えたほうが加齢臭防止につながります。
アルコールが肝臓で分解されるときに、活性酸素やアセトアルデヒドを発生させるので、
これが汗ととともに体外に出ると嫌な臭いの原因になります。飲酒はほどほどにしておきましょう。
?
ストレスを溜めない
ストレスを感じると体内で酸化がおこりやすくなるので、ストレスをなるべく溜めないようにすることも大切です。
運動や趣味でストレス解消をする習慣を身につけること。運動をすることで体内の酸化を防ぐことができるので、
適度な運動は加齢臭の予防にも効果的です。
?
恋をする
香水やコロンを使用するのも、加齢臭予防に有効です。
レモンやグレープフルーツなど柑橘系の香りは消臭効果があり、特に加齢臭を消す効果があると言われています。
また、素敵な人に出会ったり、好きな人ができてドキドキすると女性ホルモンが分泌されるので、恋愛や恋も加齢臭予防に効果的ですよ。
いつでもいい香りで女性らしさアップ
加齢臭は自分では気づきにくいので、今まではあまり体臭を気にしていなかった方も、年齢とともに発生する加齢臭に気をつけてみてください。
洋服やシーツ、タオルなど肌に触れるものはいつも清潔に保つように心がけましょう。不規則な生活や栄養の偏りも加齢臭の原因を増やしてしまいます。
清潔で規則正しい生活、健康的なバランスのよい食事など、基本的なことが加齢臭の予防にもつながります。
まわりの人に臭いなんて思われないように、年齢にあったケアをして、いくつになってもいつもいい香りのする女性でいられるようにしましょう。
喫煙は体内で酸化がおこりやすくなるのでなるべく控えましょう。過度な飲酒も控えたほうが加齢臭防止につながります。
アルコールが肝臓で分解されるときに、活性酸素やアセトアルデヒドを発生させるので、
これが汗ととともに体外に出ると嫌な臭いの原因になります。飲酒はほどほどにしておきましょう。
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いつでもいい香りで女性らしさアップ
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洋服やシーツ、タオルなど肌に触れるものはいつも清潔に保つように心がけましょう。不規則な生活や栄養の偏りも加齢臭の原因を増やしてしまいます。
清潔で規則正しい生活、健康的なバランスのよい食事など、基本的なことが加齢臭の予防にもつながります。
まわりの人に臭いなんて思われないように、年齢にあったケアをして、いくつになってもいつもいい香りのする女性でいられるようにしましょう。
こんなのあるに決まってるだろ
女を美化しすぎ
女を美化しすぎ
クスリの卸会社にいて薬局を回っていた時
お婆さんの調剤師がいるところは、たいがい加齢臭が部屋にしみついてて
オエーって内心思ってた
そのときに女も加齢臭があるということを知った
お婆さんの調剤師がいるところは、たいがい加齢臭が部屋にしみついてて
オエーって内心思ってた
そのときに女も加齢臭があるということを知った
加齢臭以前に、頭皮を洗ってくれ。 時々くさいのがいる。
>>7
オバサンの髪の臭いはなー
オバサンの髪の臭いはなー
>>7
なんで洗わないんだろうねアレ?
脂ぎって見るからにベタベタしてるのに。
しかもロングヘアなんだよ。
なんで洗わないんだろうねアレ?
脂ぎって見るからにベタベタしてるのに。
しかもロングヘアなんだよ。
>>188
シャンプーのCMなんかで女物だと髪の毛しかあらわないけど
男物だと頭皮をゴシゴシやってる
そういうのをみて、女は頭皮を洗うって言うところに到達してないのかもしれないぞ
シャンプーのCMなんかで女物だと髪の毛しかあらわないけど
男物だと頭皮をゴシゴシやってる
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>>188
ロングだとシャンプーと乾燥に時間かかるから、こまめに洗わない
だから臭うんだよ
ロングだとシャンプーと乾燥に時間かかるから、こまめに洗わない
だから臭うんだよ
>>188
女性向けのジャンプーは
髪が痛まないように洗浄力低めのが多いからかも
女性向けのジャンプーは
髪が痛まないように洗浄力低めのが多いからかも
「口臭って自分では気付かないもの。そんな口臭でお悩みのあなたにバラの香りのサプリ」
口臭にバラの香りをプラス。残酷な商売だと思った
口臭にバラの香りをプラス。残酷な商売だと思った
>>9
消臭せずに加香でごまかすタイプはホントきついよね
消臭せずに加香でごまかすタイプはホントきついよね
母親参観日って後方から加齢臭と香水とが入り混じった強烈な臭いが流れてきたよな
ガキの頃くせえって思ってた
ガキの頃くせえって思ってた
湿布みたいな臭いのするおばさんがいるんだけど、これも加齢臭なのかねえ
>>18
それはホントに湿布はってるんじゃないかな
それはホントに湿布はってるんじゃないかな
おっさんよりおばはんのほうが臭いからな
>>19
記事をみると女性ホルモンが匂いの抑制につながるということだから
おそらくおっさんのほうが基本的には臭いんじゃないか
記事をみると女性ホルモンが匂いの抑制につながるということだから
おそらくおっさんのほうが基本的には臭いんじゃないか
女を捨てたおばはんは臭い 女のまま加齢したご婦人は臭くない
男にもよるかもな
男にもよるかもな
清潔にしろよって話だな
うちの職場のお局様はババア、デブ、香水臭い、化粧濃すぎの満貫だわ
>>29
それ俺の感覚では役満だわ
それ俺の感覚では役満だわ
バッタみたいな臭いする女性は臭いのかな?知り合いにいるんだよ(笑)
>>43
バッタの匂いがわからないw
バッタの匂いがわからないw
デンタルフロスしたら臭くて卒倒しそうになった。
あの臭い、一度でも嗅いだらやらずにはいられない。
あの臭い、一度でも嗅いだらやらずにはいられない。
柿渋はいってるやつでも使っておけ
問題は臭いそのものではなく濃度のほうだよ
だから適当でいいのさ
そもそも洗いすぎは常在菌を剥ぎ取る愚かな行為だからね
問題は臭いそのものではなく濃度のほうだよ
だから適当でいいのさ
そもそも洗いすぎは常在菌を剥ぎ取る愚かな行為だからね
>>48
柿渋は本当にきくよね
柿渋は本当にきくよね
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夏はみんな臭い
気にしすぎじゃね
外人なんて超臭いけど誰も気にしてないよ
外人なんて超臭いけど誰も気にしてないよ
>>57
アナ雪でさ、ちょっと臭い男と普通に付き合えるアナすげーって思った。
外人って平気なんだよな。
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外人って平気なんだよな。
>>68
好きな人の体臭はいい匂いになるよ
好きな人の体臭はいい匂いになるよ
加齢臭ってか口臭だな
老人施設行くとひどい
すえたようなにおい
口開けて寝てる老人の周りは酷かった
おまえらも口開けて寝るなよ
老人施設行くとひどい
すえたようなにおい
口開けて寝てる老人の周りは酷かった
おまえらも口開けて寝るなよ
緑茶の消臭効果は凄い
タバコ吸っても緑茶飲んだら匂いを消せる
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加齢臭よりケトン臭が生理的に無理
腐臭っていうか、なんか傷んだ臭いで吐き気が止まらなくなる
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最近枕が臭う
首があたる部分だけが皮脂くさい
首があたる部分だけが皮脂くさい
ダンスのレッスンでいつも同じTシャツを着てたら、
何年かしたらそのTシャツに臭いが付いて、新しいTシャツを買わざるを得なくなった。
Tシャツに染み込むほど臭いってすごい。
何年かしたらそのTシャツに臭いが付いて、新しいTシャツを買わざるを得なくなった。
Tシャツに染み込むほど臭いってすごい。
肉食べるとダメだなー
好きだけど体臭抑制のためにはなるべく食べたくない
あと一番臭いがやばくなるのがファストフード
好きだけど体臭抑制のためにはなるべく食べたくない
あと一番臭いがやばくなるのがファストフード
男性の加齢臭と女性の加齢臭は全然種類が違うね。
歳とったら、同性の加齢臭に敏感になってきた。
自分と10歳も違わない人から臭いがすると本当にショックで。
歳とったら、同性の加齢臭に敏感になってきた。
自分と10歳も違わない人から臭いがすると本当にショックで。
太ってる、糖尿気味、タバコ吸う、面倒くさがり
特にタバコが原因じゃないかと思うほど臭う人がいる
なのに人にあの人クサイクサイ言う
気付いてない人多そう
特にタバコが原因じゃないかと思うほど臭う人がいる
なのに人にあの人クサイクサイ言う
気付いてない人多そう
整髪料、化粧、香水も臭うが、整髪料のにおいもわりとキツいよ
化粧や香水より匂うものもある
ワキガは病気だからちょっと問題が違うと思う
化粧や香水より匂うものもある
ワキガは病気だからちょっと問題が違うと思う
女は化粧のニオイがきっついわ。年々厚化粧になるからな
柿渋製品お高いからミョウバン水作って耳の後ろとか胸元に吹き付けてる
あと、下着も蓄積された油脂で臭うよね
台所用酵素系漂白剤を入れて洗うと良く落ちる
洗濯用は落方がイマイチだった
あと、下着も蓄積された油脂で臭うよね
台所用酵素系漂白剤を入れて洗うと良く落ちる
洗濯用は落方がイマイチだった
加齢臭は、自分のは気になるけど他人のはそんなに気にならない
自分のは後頭部~うなじ~背中が野良犬の匂いになるので
せっせとシャンプーしてせっせとシャツを着替える
他人で気になるのは洗濯物が生乾きで腐った臭い!
あの雑巾臭は耐えられない
若い男のほうが多い(たぶん一人暮らしでちゃんと干してない)から気をつけれ
自分のは後頭部~うなじ~背中が野良犬の匂いになるので
せっせとシャンプーしてせっせとシャツを着替える
他人で気になるのは洗濯物が生乾きで腐った臭い!
あの雑巾臭は耐えられない
若い男のほうが多い(たぶん一人暮らしでちゃんと干してない)から気をつけれ
ワタシは臭くない!とか勘違いしてる女が多すぎる
男は口に出さないだけで、お前らも、十分に臭ってるから!
まぁ、臭いのは生きている証拠だけどな
男は口に出さないだけで、お前らも、十分に臭ってるから!
まぁ、臭いのは生きている証拠だけどな
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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1469873349
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