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●【閲覧注意】女なのに毛深すぎワロタwwwwwwwwwwwwwww
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●【画像】アメリカのおまえらが痩せて眼鏡やめた結果wwwww(劇的ビフォーアフター)
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●友人とランチしに行ったら、友人が財布を忘れ一時帰宅。→1人でパスタを食べていると、弁護士とBBAが現れ、「今回の△△さんのご主人とあなたの不貞に関して…」私「?」
2: 名無しダイエット 2016/06/22(水) 21:56:49.660 ID:xVwP/l4nd
5: 名無しダイエット 2016/06/22(水) 21:58:08.260 ID:YyXAFW4m0
3: 名無しダイエット 2016/06/22(水) 21:56:56.131 ID:d7KCfH4T0
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8: 名無しダイエット 2016/06/22(水) 21:59:24.910 ID:YyXAFW4m0
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45: 名無しダイエット 2016/06/22(水) 22:34:40.957 ID:YyXAFW4m0
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しょっぼ
大胸筋
広背筋
三角筋
がゴミ
まさか自重?
大胸筋
広背筋
三角筋
がゴミ
まさか自重?
>>2
自重もやってる
自重もやってる
満遍なく鍛えてないからヒョロくみえる
ベンチ90キロすら上がらなそう
とにかくバランス悪いわ
>>6
やっぱりかぁ
やっぱりかぁ
1年でここまでなれる
一番は大胸筋なさすき
>>10
それは俺も思うw
それは俺も思うw
想像通りのチビ
>>12
173のチビですww
173のチビですww
ちなみに19や
ベンチMAX70だな
>>14
MAX計ったことない
MAX計ったことない
インクラインベンチプレスやったほうがいい
>>17
上部か
上部か
なんか下っ腹出てね?
>>19
バレたw
バレたw
一回食いまくって身体でかくしてから絞った方がええで
>>22
食うとそっこうデブるw
食うとそっこうデブるw
下っ腹出てるのは内臓が外側に寄ってるかららしいぞ
>>24
マジか、でもこれただの脂肪だと思う
マジか、でもこれただの脂肪だと思う
ボロカスいう奴ってすげーな
これ以下の奴が批評してるとしたらお笑いだろ
これ以下の奴が批評してるとしたらお笑いだろ
>>26
評価しろって言われたから見たままを言ってるだけだろ
評価しろって言われたから見たままを言ってるだけだろ
173ならそこらへんでやめたほうがいいと思う 見た目なら
>>27
まだいけると信じてる!笑
まだいけると信じてる!笑
どこを中心にやればバランス良くなる?
>>33
胸と肩
胸と肩
>>35
了解しやした!!
了解しやした!!
猫背
>>34
猫背ではないのですぜ
猫背ではないのですぜ
>>36
いい二頭筋や、うらやま
いい二頭筋や、うらやま
2年やってるが体重は4kgうpした程度だわ
しかも体脂肪15%もあるっていう
しかも体脂肪15%もあるっていう
>>39
お互い頑張ろう!
お互い頑張ろう!
骨太そう
ジムにはどれくらいの頻度で通ってる?
>>46
ジムは行ってないっす笑
ジムは行ってないっす笑
19で暦3年か
すげーね、食い物にカネ注げば20そこそこで理想にたどり着くんじゃね
すげーね、食い物にカネ注げば20そこそこで理想にたどり着くんじゃね
>>48
しっかりとたんぱく質取るのと取らないのじゃ全然違ってきますか?
しっかりとたんぱく質取るのと取らないのじゃ全然違ってきますか?
よっし、また半年ぐらいしたらリベンジするぜ!!
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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1466600158/
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