アンテナサイト
つらすぎる
昼寝おすすめやで
>>2
一応休憩中に寝ようとはしてるんやが寝れん
一応休憩中に寝ようとはしてるんやが寝れん
仕事帰ったらもう寝るだけの毎日
裏山
5時間も寝れないよ。
5時間も寝れないよ。
>>4
ワイより6時間一日の活動時間多いとか嫉妬で狂いそう
なんでもできるやん
ワイより6時間一日の活動時間多いとか嫉妬で狂いそう
なんでもできるやん
>>8
やる気も起きん
ムスコも起きん
やる気も起きん
ムスコも起きん
>>16
不眠症ってやつか？心療内科でお薬貰うんや
不眠症ってやつか？心療内科でお薬貰うんや
>>17
先月に
心療内科、受診したら軽度の鬱って言われた。
それでも仕事は、出来ない程じゃないんだとさ。
実際は人と話すのも辛いし、人混みに行けば動悸が激しくなるし。
セカンドオピニオンって、必要だね。
先月に
心療内科、受診したら軽度の鬱って言われた。
それでも仕事は、出来ない程じゃないんだとさ。
実際は人と話すのも辛いし、人混みに行けば動悸が激しくなるし。
セカンドオピニオンって、必要だね。
>>25
人混みで動悸ってパニック障害ちゃうか？ワイも前職がキツくて精神科で行ったら鬱の診断貰ったわ
結局休職せず辞めたけど
あの時ワイは睡眠薬に頼りきりやった
人混みで動悸ってパニック障害ちゃうか？ワイも前職がキツくて精神科で行ったら鬱の診断貰ったわ
結局休職せず辞めたけど
あの時ワイは睡眠薬に頼りきりやった
>>29
パニック障害なのか。
不安に思ったりしたら、手が震えたりもするけど。
元トラック乗ってたんだけど、運転するのも怖くなって、辞めた。
パニック障害なのか。
不安に思ったりしたら、手が震えたりもするけど。
元トラック乗ってたんだけど、運転するのも怖くなって、辞めた。
>>33
ワイとめっちゃ症状似とるわ
家おるだけでも緊張止まらん時あるよな
ワイは緊張したら食欲無くなるから外食できねぇ
ワイとめっちゃ症状似とるわ
家おるだけでも緊張止まらん時あるよな
ワイは緊張したら食欲無くなるから外食できねぇ
>>38
昨日、好きなラーメン食べに行ったけど味気なかった。
食欲が減ってきた。
昨日の夜から、ずっとお腹なってる笑
昨日、好きなラーメン食べに行ったけど味気なかった。
食欲が減ってきた。
昨日の夜から、ずっとお腹なってる笑
>>33
それマジならちゃんと治療したほうがええんやないか？手帳も視野に入れつつ
それマジならちゃんと治療したほうがええんやないか？手帳も視野に入れつつ
>>33
普通にパニックに見えるな
軽度やないと思う
普通にパニックに見えるな
軽度やないと思う
平日は毎日寝不足や
体温低かったりしない？
>>7
平均くらいや
平均くらいや
寝る前養命酒飲んでみ
無呼吸症候群とかは？
>>14
痩せてるからそれはないと思う
多分産まれつき眠りが浅い体質なんや
痩せてるからそれはないと思う
多分産まれつき眠りが浅い体質なんや
>>15
枕替えたら多少改善するで
ワイのおすすめのドリームフィットはたったの12万で一生快眠を約束できる
枕替えたら多少改善するで
ワイのおすすめのドリームフィットはたったの12万で一生快眠を約束できる
>>15
わいBMI18やが無呼吸やぞw
わいBMI18やが無呼吸やぞw
質悪すぎやろ
ほんとに１１時間寝てるんか？
ほんとに１１時間寝てるんか？
>>22
ほんまやで
仕事帰ってきて18時に寝て23時に起きてまた24時に寝て6時～7時に起きるんや
ほんまやで
仕事帰ってきて18時に寝て23時に起きてまた24時に寝て6時～7時に起きるんや
>>24
それ別に１１時間いらんのちゃうんか？
お前が勝手に2度寝3度寝してるだけやないんか
それ別に１１時間いらんのちゃうんか？
お前が勝手に2度寝3度寝してるだけやないんか
>>30
8時間睡眠やと朝すごく眠いんや
目のクマもひどいし
8時間睡眠やと朝すごく眠いんや
目のクマもひどいし
わかる何も出来ん
なんかええ方法ないかな
なんかええ方法ないかな
ほんとなら人生無駄にしすぎで可哀想やな
無駄に壮大な夢見るから楽しくはあるが
連続睡眠じゃないからやろ
長生きしそう
真面目なんやな
3歳児ならそんなもんや
寝すぎても体に悪いぞい
睡眠の質上げたらもう少し短くていいんじゃない？
睡眠外来みたいなやってる心療内科受診してみたら？
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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653341580/
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