アンテナサイト
頭痛が綺麗に消え去って爽快や
もしかして今ワイ体に凄く負担かけてる？
もしかして今ワイ体に凄く負担かけてる？
胃荒れてそう
とんでもなく頭痛かったからしゃーない
正しい断食なん？
>>4
知らん
水だけ飲んでる
知らん
水だけ飲んでる
胃潰瘍になりそう
ダイエットだとしたら逆効果で草
ヨーグルトくらいは食べても平気やぞ
断食に頭痛は付き物らしいやん
耐えろとか書いてたけど薬飲んだら消え去るんやから無理することないやろ
耐えろとか書いてたけど薬飲んだら消え去るんやから無理することないやろ
断食って断食用の飲み物とかあったやろ
そもそもなんで断食するん
>>13
太ってきたからな
肌も荒れてるし食生活が脂だらけだったんで
太ってきたからな
肌も荒れてるし食生活が脂だらけだったんで
>>15
太ってるから痩せるために断食するぐらいなら3食栄養バランスよく取って運動した方が良くない？
太ってるから痩せるために断食するぐらいなら3食栄養バランスよく取って運動した方が良くない？
2日目まではランニングもしてたんやけど今日は少し走っただけで動悸と吐き気と脚がひきつって動けなくなったからやめた
>>18
（ウォーキングに）切り替えていく
（ウォーキングに）切り替えていく
我慢できるもんなんやな
まあ2kg減ったし明らかに肉落ちてきてるわ
最初は水分が抜けるだけとか言うしまだ続けるけど
最初は水分が抜けるだけとか言うしまだ続けるけど
>>23
最終的には命を落としそう
最終的には命を落としそう
三日目が一番きついから乗り越えるのがんばって
>>24
そうなんか？
なら勝ち確や
空腹感はとうに消え去った
今日はとことんだるくて頭痛が酷かった
怠さは寝てればいいし頭痛は薬で消した
そうなんか？
なら勝ち確や
空腹感はとうに消え去った
今日はとことんだるくて頭痛が酷かった
怠さは寝てればいいし頭痛は薬で消した
脱水による頭痛だったらヤバいで
>>29
水は飲んでるで
水筒空になったから補充しに行くのめんどい
水は飲んでるで
水筒空になったから補充しに行くのめんどい
塩分もとらんと水分吸収されんで
お仕事とか…されてないんですか？
>>32
金曜は空腹がやばかった
土日は休みやから余裕
明日は不安やな
怠さが消えてればいいけど
金曜は空腹がやばかった
土日は休みやから余裕
明日は不安やな
怠さが消えてればいいけど
念のため言っとくが
体内の消費しやすいもんって
・糖質
・たんぱく質(骨含め)
・脂質
・ゼラチン質(皮とかに含まれるやつ)
の順やで
痩せたはええけど結局動かなくなってリバウンドとか笑えることにならんでや
体内の消費しやすいもんって
・糖質
・たんぱく質(骨含め)
・脂質
・ゼラチン質(皮とかに含まれるやつ)
の順やで
痩せたはええけど結局動かなくなってリバウンドとか笑えることにならんでや
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552816445/
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´；ω；`)↑↑
しました
diet2channel
が
しました