ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (19)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 15:41
   • 脚細いな～もうちょい鍛えようぜ
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 15:53
   • 体脂肪率15%なら全くダイエットする必要はないな家のだから精度は怪しそうだけど
     
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 16:04
   • 182/75kgのワイもこんな感じ
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 16:05
   • こマ？
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 16:07
   • 腹回りが既にヤバイ。
     腹以外まで明らかに太ったの分かるレベルまで行くと痩せるの大変になる。
     
     ちなみにアメリカのスポーツ生理学の専門家ライル・マクドナルドも
     (男なら)体脂肪率15%を超えていたらまず痩せることを推奨している。
     
     "If you’re above 15% body fat (about 24-27% for women), diet first. "
     Initial Body Fat and Body Composition Changesより
6. • 6. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 16:54
   • 15%は嘘松 20は超えてるはず
7. • 7. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 16:55
   • 乳輪が気持ち悪い
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 17:14
   • ジャージのゴムビローン、F1のようなティンティン。
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月21日 17:24
   • ちょい絞ったら一番モテる体型になるな
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月21日 17:49
    • くさそう
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月21日 17:53
    • 息子さん大きくない？w
12. • 12. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月21日 18:24
    • 上半身に比べて下半身が貧弱
      まあタッパとあそこも大きいしインじゃねーの
13. • 13. 名無しさん
    • 2018年07月21日 19:11
    • なんかブヨンとしてるな
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月21日 20:49
    • 足が貧弱。やりなおし
15. • 15. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月21日 21:19
    • 193センチ95キロの俺と似たような見た目だな、ちなみに俺は体脂肪率20パーセントだよ
16. • 16. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月21日 21:36
    • 184/78の俺は腹回りがダメだ･･･
17. • 17. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月22日 00:11
    • 自分の身体に自信ありそうな人多いなー
      素直に羨ましい体型…人生楽しそう
18. • 18. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月22日 00:29
    • ※6
      体脂肪率15%って普通にポヨポヨしてるぞ。
      筋肉量が多けりゃ尚更目立つ
      
      筋肉少なけりゃ15でもガリガリなんだろうけど。
19. • 19. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月23日 18:25
    • 自分は183で72kgだがプニップニだ。やっぱ筋肉あると重くなるんだな