この記事を読む方の多くが、健康で長生きするためにいろいろと気を使っているのではないだろうか。食べ過ぎないようにする、
運動をする、お酒を控える……。しかし実は、たばこより、肥満より、飲酒より、大気汚染より、食品添加物より、
健康を蝕むしばんで寿命を縮めるものがある。それは「孤独」だ。
「えっ!」と驚く人が多いかもしれない。昨今の日本は「孤独のすすめ」「孤独のグルメ」「ソロ活」「ぼっち」など、
孤独をポジティブにとらえる書籍や論調であふれかえっている。「どうせ、死ぬときは一人」「孤独を楽しめ」
「一人で生きていく強さを身に着けるべき」といった考え方に共感する人も少なくない。
孤独とは本来、「頼りになる人や心の通じ合う人がなく、ひとりぼっちで、寂しいこと(さま)」を意味する。つまり、
「孤」(=みなしご)のように、誰にも頼ることができず、精神的に「孤・立」し、苦痛を覚える状態を指すわけだ。しかし、
日本では「独・立」して「独・自」の時間を過ごすこと、積極的に一人の時間を楽しむことが、孤独ととらえられている節もあるようだ。
権威ある多くの研究が、孤独がうつ病や、心臓病や認知症などを含む精神的・肉体的な病気のリスクを高めると結論付けている。
アメリカでは、孤独のリスクは
〈1〉1日にタバコ15本を吸うことに匹敵する
〈2〉アルコール中毒であることに匹敵する
〈3〉運動をしないことよりも高い〈4〉肥満の2倍高い――という研究結果もある。
それだけではない。「孤独は冠動脈性の心疾患リスクを29%上げ、心臓発作のリスクを32%上昇させる」「孤独度が高い人が
アルツハイマーになるリスクは、低い人の2.1倍」「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50%低下する」など、
健康への負の影響を示す研究結果が欧米で次々と発表されている。
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20180214-OYT8T50017.html
運動をする、お酒を控える……。しかし実は、たばこより、肥満より、飲酒より、大気汚染より、食品添加物より、
健康を蝕むしばんで寿命を縮めるものがある。それは「孤独」だ。
「えっ!」と驚く人が多いかもしれない。昨今の日本は「孤独のすすめ」「孤独のグルメ」「ソロ活」「ぼっち」など、
孤独をポジティブにとらえる書籍や論調であふれかえっている。「どうせ、死ぬときは一人」「孤独を楽しめ」
「一人で生きていく強さを身に着けるべき」といった考え方に共感する人も少なくない。
孤独とは本来、「頼りになる人や心の通じ合う人がなく、ひとりぼっちで、寂しいこと(さま)」を意味する。つまり、
「孤」(=みなしご)のように、誰にも頼ることができず、精神的に「孤・立」し、苦痛を覚える状態を指すわけだ。しかし、
日本では「独・立」して「独・自」の時間を過ごすこと、積極的に一人の時間を楽しむことが、孤独ととらえられている節もあるようだ。
権威ある多くの研究が、孤独がうつ病や、心臓病や認知症などを含む精神的・肉体的な病気のリスクを高めると結論付けている。
アメリカでは、孤独のリスクは
〈1〉1日にタバコ15本を吸うことに匹敵する
〈2〉アルコール中毒であることに匹敵する
〈3〉運動をしないことよりも高い〈4〉肥満の2倍高い――という研究結果もある。
それだけではない。「孤独は冠動脈性の心疾患リスクを29%上げ、心臓発作のリスクを32%上昇させる」「孤独度が高い人が
アルツハイマーになるリスクは、低い人の2.1倍」「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50%低下する」など、
健康への負の影響を示す研究結果が欧米で次々と発表されている。
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20180214-OYT8T50017.html
ウサギちゃんかよw
孤独に晩酌しつつタバコ吸ってたらどうなってしまうの
>>5
答えるまでもない
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>>5
今現在の俺
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いや、アルコール中毒舐めすぎ
アル中が怖いのはメンヘラになるんだよ
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ワイ 友達がストロングゼロしかいない
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女も同じだわな
>>10
女は旦那が死んだ後も長生きするよね
男は奥さん死ぬとその後あんま長く生きない傾向が・・・
うちの両親もそのパターンだった
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男は奥さん死ぬとその後あんま長く生きない傾向が・・・
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「孤独が悪いもの」と思い込んでるから健康に悪いってだけだろ
バカじゃねえの
バカじゃねえの
そりゃ欧米は一人でいることを悪だとして差別するからだよ。
日本は孤独にやさしい。
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マジかよタバコ15本吸って相殺や!
>>18
節子それ相殺やない
葬祭行きや
節子それ相殺やない
葬祭行きや
孤独
ってどこまでが孤独なのかわからん
ってどこまでが孤独なのかわからん
喫煙デブストロングゼロぼっちDT50歳の俺はどうすりゃいいの?
一応ハゲじゃないからセーフだよな?
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>>25
神
神
>>25
優勝
優勝
家族がいれば人間関係のストレス、仕事のストレス、至る所にストレスの要因なんて
あるんだから無意味。タバコのように吸うか吸わないか2択ではなでしょうに。
あるんだから無意味。タバコのように吸うか吸わないか2択ではなでしょうに。
孤独対策というか出会いの幅を広げるために色々習い事してた時は楽しかったな
英会話にボイトレにピアノに
英会話にボイトレにピアノに
適度の対人ストレスは脳を活性化する
人間楽したらボケるで
人間楽したらボケるで
協力して社会を動かす。
男女が交わって子孫を作る。
それができない人間は自然淘汰されるように出来てるんだよ
男女が交わって子孫を作る。
それができない人間は自然淘汰されるように出来てるんだよ
一人で居ることが苦になる人はってことでしょ?
これはアメリカ人の話だろ日本の場合人と関わる方がストレス強いと思う
1人で思う存分釣りしたり、サウナ行ったり、ソロキャンプしたり孤独を楽しめるのも
帰ったら嫁さん子供が待ってるからなんだろうな
たまの孤独を楽しむ無い物ねだりというか
帰ったら嫁さん子供が待ってるからなんだろうな
たまの孤独を楽しむ無い物ねだりというか
田舎だと孤独な年寄りほど長生きしてるんだが
孤独な人は健康に気を使ってない人が多いってだけだろ
孤独が悪い訳がない
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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1518740801/
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