風呂サウナプールあって良さげなんやが
どうなん?
どうなん?
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使ってるやつおる?
ええで
筋トレする気ないぐらい疲れてる日でも風呂に入りにいく
筋トレする気ないぐらい疲れてる日でも風呂に入りにいく
>>3
そうだよな
やっぱり風呂あるから続きそうやな
そうだよな
やっぱり風呂あるから続きそうやな
仕事終わって飯食ってプールで泳いで風呂入るって生活をおくりたい
ワイはゴールドジムやわ
プールないけど最高や
プールないけど最高や
>>9
ええな
わいは泳ぎたいからプール必須やな
ええな
わいは泳ぎたいからプール必須やな
筋トレとか続くんかなって
>>10
筋トレは一度ハマると続くぞ
やめたら今まで苦労して作ってきた筋肉が衰えてまうからな
筋トレは一度ハマると続くぞ
やめたら今まで苦労して作ってきた筋肉が衰えてまうからな
入って微妙やったらヤダし
筋トレするのが目的なのに入って嫌とかワケわからんわ
続かんからやめとき
続かんからやめとき
いや筋トレ目的ではないんや
プールで泳いで運動したい
プールで泳いで運動したい
モチベーション保つならええんかな
>>15
まあ風呂があるからモチベなくなっても通える希ガスw
まあ風呂があるからモチベなくなっても通える希ガスw
やめたければやめればええだけ
>>16
入会金かかるんや…
ジムの候補も何個かあるしのぅ
入会金かかるんや…
ジムの候補も何個かあるしのぅ
>>20
たいがい2週間お試し期間とかあるしそれで確かめたらええねん
それと大学生スタッフが多いところはお勧めせんわ
たいがい2週間お試し期間とかあるしそれで確かめたらええねん
それと大学生スタッフが多いところはお勧めせんわ
やりたいことはっきりしてるのに、悩んでるのがわからんわ
飽きるまでやればええんやない
飽きるまでやればええんやない
>>21
わかった
セントラルウェルネス使ったことある?
わかった
セントラルウェルネス使ったことある?
>>25
働いてた
働いてた
>>26
マジ?
プールとか風呂って良さそう?
他のジムでおすすめある?
マジ?
プールとか風呂って良さそう?
他のジムでおすすめある?
>>33
セントラルは万能型だからとりあえず運動したいならおすすめ。
明確なやりたいことあるならその他の特化型に通ったほうがいい。
例えば筋トレならゴールドジムとか
セントラルは万能型だからとりあえず運動したいならおすすめ。
明確なやりたいことあるならその他の特化型に通ったほうがいい。
例えば筋トレならゴールドジムとか
24時かんの安すぎるジムだといつまでーも間違ったやり方でエリア占領するおっさんとかいるから
ちゃんとスタッフ居るところがいいぞ
ちゃんとスタッフ居るところがいいぞ
>>22
なるほど 参考になるわサンガツ
なるほど 参考になるわサンガツ
モチベ維持が何よりなあ
ロッカールームにシャワー室ならあるわ
プールあるのはホンマに羨ましいわ。
水泳は、ただそこで動いているだけで全身トレーニングになるんや。
ウォーミングアップとしても最適。
マシンをやった後のクールダウンとしても最適や
水泳は、ただそこで動いているだけで全身トレーニングになるんや。
ウォーミングアップとしても最適。
マシンをやった後のクールダウンとしても最適や
筋トレ後のサウナはええぞ。
正確にはサウナと水風呂のコンボや。
クールダウンを緩やかに行えるし、そもそも風呂を1つのモチベにできる。
食欲も増進するから、ジムから帰ったあとにちゃんと飯を食うことができる。
正確にはサウナと水風呂のコンボや。
クールダウンを緩やかに行えるし、そもそも風呂を1つのモチベにできる。
食欲も増進するから、ジムから帰ったあとにちゃんと飯を食うことができる。
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1497389673/
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