1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 07:56:50.03 0
便秘もかなりきつくて

body_i_bad

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2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 07:57:09.81 0
お茶漬けええよ

3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 07:57:19.82 0
ウイダーinゼリー的なやつ

5: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 07:57:58.82 0
お粥は駄目だぞ

6: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 07:58:28.04 0
便秘と胃弱にはお腹温めるといいよ
温かい汁系ね

7: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 07:59:41.02 0
白湯を飲め白湯を

9: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:02:06.38 0
弱ってるんだからなるべく食べないほうがいい　

11: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:04:51.43 0
それは会社行きたくない病だろ？

13: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:05:01.99 0
ゼリーとアイス

14: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:05:07.10 0
麦茶の効能には血液をサラサラにして血圧を下げ、便秘改善、抗酸化作用、発がん物質の除去、利尿作用、美肌

15: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:05:41.12 0
酸化マグネシウム飲みな

17: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:06:49.22 0
デブは逆流性食道炎になって口があれるよね

19: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:07:42.48 0
冷えたスムージー

20: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:09:01.42 0
食わないから出ないこともあるかもな
優し目の味付けでロールキャベツがいいな
作るのは面倒だけどスーパーで売ってるだろ

21: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:11:29.85 0
麦茶地味なお茶だけどすごいのか

23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:14:13.23 0
何を食べるかだけじゃなく
どれだけ時間をかけて食べるかも重要

26: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:15:56.71 0
歳とったんだろ
若い頃と同じように食べてたらダメよ
量を減らせ

27: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:16:41.20 0
酒飲むといいよ
食欲でるし翌日はお腹壊して便秘も解消！

28: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:18:11.98 0
>>1
これ見ると食欲でるぞ
https://www.youtube.com/watch?v=ZrLihw_IDGw


30: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:24:57.13 0
あんぱん、しじみ汁、麦飯、麦茶、赤飯
これらは便秘に利く

32: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:30:28.37 0
野菜が入った味噌汁と納豆とぬか漬けと梅干
野菜と食物繊維と発酵食品が良い

33: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:31:14.67 0
飲料は手軽だから麦茶に固定すると効果分かりやすい

35: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:35:00.36 0
納豆とまぐろ烏賊混ぜる

34: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:32:03.06 0
逆にガッツリカツ丼とかいいんじゃね

37: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:36:34.65 0
胃腸が弱ってる時に揚げ物は危険
トンカツとかただでさえ胃にもたれそうだし油が悪かったら胸焼けに苦しむことになる

39: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 08:53:18.23 0
とりあえずお腹冷やすな腹巻きしろよ

水多目に炊いたご飯
魚料理(煮物)
味噌汁
毎日食後に糖質オフヨーグルトかヤクルト飲む

40: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:00:50.65 0
個人的には太田胃散よりパンシロンの方が具合がいいな

41: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:12:51.07 0
胃酸抑えるタイプの薬で逆に具合悪くなるなら
塩酸サプリおすすめあと消化酵素剤
制酸剤で消化不良を起こす事もある

42: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:16:30.25 0
>>41
結局胃の不具合ってかなりが胃酸過多に起因するんだよ
タケプロン服用するようになってから調子がいい

43: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:20:51.27 0
>>42
逆も少なからずあるのよ
プロトポンプ阻害剤飲んだ後焼肉なんか食ったら
膨満感酷いもの

44: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:20:55.60 0
制酸剤が嫌なら取り敢えず胃粘膜保護のムコスタとか服用してみ　
それで調子がよくなればいいしダメならH2ブロッカー
それでもダメなら最後はタケプロンで胃酸抑えるしかない

45: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:25:31.47 0
これは甘酒
米と米麹と塩だけで作ったやつね

46: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:26:12.73 0
そりゃ強力な制酸剤飲んだ後に肉いっぱい食べたら消化不良になるわ
薬飲まなきゃいけない様な状態なら粥でも啜ってた方がいいよ

47: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:33:59.34 0
バナナぶつ切りにしてプレーンヨーグルトかけて食っとけ

50: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 09:47:43.17 0
あれ食えこれ食えとか健康法を言ってられるのは健康な人
実際に症状出たら対症療法に頼らざるを得ない

52: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 10:00:20.39 0
症状が出たからといって新薬以外の選択肢もあるわけでね
漢方薬や食事療法とか

54: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 10:06:28.17 0
粥は噛もうにも噛めないから唾液が少なくなって消化に悪いんだよな
梅干しでも添えたらいい

58: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 10:17:59.00 0
粥より米のほうが消化機能を落ちてる場合きつくないか

64: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 10:30:23.65 0
なにを食べるにしてもよく噛んで食べることは大切
30回噛んでから食べると消化吸収が良くなり体調も良くなる

66: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 12:24:29.23 0
便秘は食べないで水分とる
食べずとも便は作られている

67: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 12:30:24.73 0
キャベツ山盛り食い始めてから便秘とかなくなった

68: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 12:44:52.76 0
素麺でも食べたら？
キャベツに塩キャベツダレかけても良い

71: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 14:35:48.27 0
出汁入れて煮るだけの雑炊
おかゆは味ないけど出汁いれるだけで旨い

73: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 15:30:46.45 0
しばらく何も食うな
これに勝るものはない

74: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2017/06/23(金) 15:32:22.96 0
水も飲まず絶食した方がいい状態ってあるよね

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ソース：http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1498172210/

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