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どうすればおなか痩せますか？
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嘘乙！
袋めんは１袋４００ｋｃａｌだから３食食っても太らないよ
袋めんは１袋４００ｋｃａｌだから３食食っても太らないよ
>>4
ほんと？おかしいなあ
ほんと？おかしいなあ
>>5
スープを飲み干してるのでは？
スープを飲み干してるのでは？
>>8
飲んでる
飲んでる
>>9
たぶんそれが原因
たぶんそれが原因
>>4
カロリー的にはそうだけどたんぱく質と栄養取らないから筋肉が減って太るのかな
カロリー的にはそうだけどたんぱく質と栄養取らないから筋肉が減って太るのかな
俺の主食だけどやせ型体型だが？
主食って3食ラーメンなん？夕飯の炭水化物抜いたほうがいいらしいぞ！
他にたくさん食べてるんだろ馬鹿
>>13
たまにじゃがりこ食べるくらいだよ
たまにじゃがりこ食べるくらいだよ
>>16
そんなんで太るわけ無いわ
栄養が偏っててかなり不健康ではあるが
そんなんで太るわけ無いわ
栄養が偏っててかなり不健康ではあるが
スープのせいで太るなんてことある？
ラーメン屋の店主もスープは飲むとしても少しらしいな
そりゃスープには大量に塩分が含まれてるんだからむくんで太る原因になるだろ
ラーメン食べてスープ飲まないとか無理
１袋４００kcalはスープ含めてだよ
３食スープ飲んでも１２００ｋｃａｌ
１日に必要なカロリーに全然足りないから逆に痩せるよ
３食スープ飲んでも１２００ｋｃａｌ
１日に必要なカロリーに全然足りないから逆に痩せるよ
スープはカロリーより塩分が怖い
飲み干してる人は成人病まっしぐら
飲み干してる人は成人病まっしぐら
主食袋麺て毎日3食食ってんの？
それも毎回一袋分だけ？ライスとかもつけず？
それも毎回一袋分だけ？ライスとかもつけず？
>>23
三食じゃないよ
でもお米全然食べずにそのぶん袋麺食べる感じ
三食じゃないよ
でもお米全然食べずにそのぶん袋麺食べる感じ
袋面とか二袋がデフォだろ
大の大人が一袋で満足するとか無理
大の大人が一袋で満足するとか無理
俺運動も全くしないから一日一食ラーメンを続けただけでも確実に太る
ラーメンって食った後に他にももっと食えちゃうからそれで太るのでは？
袋麺の他にも食べてたらそら食べ過ぎにもなるだろう
太るなら半分にするとか減らさんと
太るなら半分にするとか減らさんと
1日20分以上歩いていれば少々食生活に問題があっても太らない
具に野菜をいっぱいいれてそれで腹を膨らませろ
>>56
そうする
そうする
今はカロリー低いこんにゃく麺とかあるよ
そこそこ食えるらしい
高いかもしれんけど
そこそこ食えるらしい
高いかもしれんけど
スパゲッティをいっぱい茹でて食うことを繰り返してたら凄まじく太ったわ・・・
１年くらいかけて７キロくらい減らして元に戻した
１年くらいかけて７キロくらい減らして元に戻した
塩分的にはラーメンうどんそばよりパスタがいいらしい
パスタは塩分がゼロ
ゆでるときも塩いれずにゆでればよし
パスタは塩分がゼロ
ゆでるときも塩いれずにゆでればよし
栄養ほぼ皆無のこんにゃくって旨くないよね
人間の脳ってよくできてるって関心するわ
人間の脳ってよくできてるって関心するわ
こんにゃくは食感を楽しむもんやろ
俺は結構こんにゃく好き
まあ主食で食えって言われたら困るが
まあ主食で食えって言われたら困るが
一昔前のこんにゃく麺は、はっきり言って白滝だったけど
紀文の糖質０麺はこんにゃく臭くないのが、一番大きいよね
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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1490533474/
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あれなら主食食わん方が良いだろ