1: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:18:48.65 ID:u4/Mhh5f0
月2マンしかつかえん
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2: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:19:04.11 ID:tS1m0434x
納豆ご飯
4: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:19:22.75 ID:u4/Mhh5f0
>>2
もうみたら吐きそうなくらいたべた
もうみたら吐きそうなくらいたべた
6: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:19:36.17 ID:Er64Zt0s0
米を小さい土鍋で炊いて卵かけご飯
7: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:20:00.02 ID:cOGLB4So0
もやしと豚肉レンチン
ポン酢ぶっかけ
ポン酢ぶっかけ
14: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:20:54.96 ID:u4/Mhh5f0
>>7
明日これにする
明日これにする
8: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:20:03.70 ID:wmWJrq010
嘘をつくな
ほんとのこと言えば教えてやる
ほんとのこと言えば教えてやる
11: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:20:32.71 ID:u4/Mhh5f0
>>8
4万まで使える
4万まで使える
16: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:03.96 ID:UpUPdak9a
>>11
本当は?
本当は?
22: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:41.33 ID:u4/Mhh5f0
>>16
5万が限界や
5万が限界や
9: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:20:18.70 ID:2tT27n0K0
豆腐かけご飯は夏にはいいよ
21: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:25.28 ID:u4/Mhh5f0
>>9
たすかる!
たすかる!
10: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:20:24.61 ID:vuyGQ+DJ0
ソースキャベツ丼
キャベツ買ってきて千切りを丼に落として卵入れてウスターソースで味付け
キャベツ買ってきて千切りを丼に落として卵入れてウスターソースで味付け
15: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:02.81 ID:Qv8IPJeua
お米そばうどんスパでローテ組む
17: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:07.60 ID:W0dPhyDux
玄米と納豆がええで
18: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:21.66 ID:BjfKW/3X0
豚キムチもやし炒め
20: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:24.31 ID:xdr+v4peM
丸美屋の麻婆豆腐と麻婆春雨のヘビロテやで
23: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:42.87 ID:vuyGQ+DJ0
一人暮らしで死ぬほど食べたのは
味の素の冷凍餃子と納豆とキムチとネギと卵
味の素の冷凍餃子と納豆とキムチとネギと卵
24: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:46.64 ID:OBF51XEpM
天かす青のり丼
44: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:48.19 ID:u4/Mhh5f0
>>24
今の所これと豆腐ご飯がそそられる
今の所これと豆腐ご飯がそそられる
68: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:27:17.54 ID:OBF51XEpM
>>44
めんつゆ原液かけるんやで
めんつゆ原液かけるんやで
25: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:21:46.93 ID:OfE/dG+ca
冷凍うどんをチンして卵とうどんスープのもとを半分いれて釜玉うどん
26: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:22:01.02 ID:+nP0u7aLa
お好み焼き
安い腹持ちいい何入れても旨い
安い腹持ちいい何入れても旨い
30: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:22:31.89 ID:flOE+D0l0
鍋でええやん
37: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:15.94 ID:u4/Mhh5f0
>>30
腐りそうで怖い
腐りそうで怖い
31: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:22:46.19 ID:6ih51KANa
袋麺とかいうぐう聖
32: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:22:49.27 ID:u4/Mhh5f0
美味そうなの多くて助かるわ 全部メモしとるで
35: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:08.38 ID:ESZmCEjV0
パスタはええぞ
38: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:21.32 ID:QJPoV97ba
100円の食パンに納豆とマヨネーズ挟んで食う
47: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:24:03.26 ID:pPtKg2KXd
>>38
チーズ追加でオーブンやな
チーズ追加でオーブンやな
39: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:28.71 ID:pPtKg2KXd
うどんは美味しいけど糖質高めやから制限しないとあかんで
41: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:33.86 ID:PEC2w4BVa
冷蔵庫持ってないんやがやっぱ夏はきついやろか
60: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:25:29.24 ID:pPtKg2KXd
>>41
ギリ行ける
ただ米を炊いたら直ぐに食べなくちゃいけないのと毎回毎回お惣菜買いに行くのが厄介
金ないの
ギリ行ける
ただ米を炊いたら直ぐに食べなくちゃいけないのと毎回毎回お惣菜買いに行くのが厄介
金ないの
69: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:27:21.96 ID:PEC2w4BVa
>>60
毎日買い物行くんはだるいよなぁ
安いやつ買おうかなあ
毎日買い物行くんはだるいよなぁ
安いやつ買おうかなあ
43: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:45.04 ID:XKIEeXjWM
冷凍餃子は便利だわ
晩飯に弁当にスープにも使える
晩飯に弁当にスープにも使える
45: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:23:50.30 ID:BjfKW/3X0
今の季節ならみょうがしょうが大葉ネギを切って混ぜてめんつゆにいれたやつも美味いぞ
豆腐に乗せてええし焼きなすに乗せても美味い
豆腐に乗せてええし焼きなすに乗せても美味い
49: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:24:25.38 ID:vuyGQ+DJ0
冷凍うどんは丼に入れてレンジでチンして卵とネギと天かす入れて麺つゆかけて食うとクッソ美味い
52: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:24:55.67 ID:uEwh/I+Q0
オムレツ作ってご飯の上で割って焼き肉のタレ掛けるとおいしい
72: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:27:53.91 ID:W0dPhyDux
これからの時期は料理するとGがくるから料理はせん方がええで
73: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:28:05.79 ID:TPuU/IlY0
焼きそばの麺と卵黄とごま油と醤油と酢を入れてレンチンするやつ美味い
卵白は鶏がらスープにいれるんや
卵白は鶏がらスープにいれるんや
74: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:28:22.57 ID:y5XrVEKNM
お好み焼き
小麦粉卵本だしあとは適当な具
小麦粉卵本だしあとは適当な具
89: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:31:01.85 ID:4jem4/iUa
一人暮らし板あるやろ月2万で外食数回しとるレシピとかあるぞ
94: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:32:19.63 ID:+eRzgP++M
飯炊きのときにめんつゆいれるだけで炊き込みごはん風になるぞ
97: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:32:59.40 ID:mxI/Fxqxp
冷凍チャーハンええで!オススメや
99: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:33:35.88 ID:nZljO4770
鍋、具材ぶちこんで煮るだけだから簡単やし、
栄養も偏らなくなるで
栄養も偏らなくなるで
102: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:34:09.96 ID:UpUPdak9a
>>99
飽きる
今は白菜高いし
飽きる
今は白菜高いし
106: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:35:07.65 ID:bU7qoeC/M
>>102
ワイも去年ずーっとやったが飽きるというか食事が苦痛になったからやめた
ワイも去年ずーっとやったが飽きるというか食事が苦痛になったからやめた
101: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:34:08.80 ID:OfE/dG+ca
酢飯作ってレタスとカニかまでサラダ巻きやツナマヨで巻き寿司うまいで
104: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:34:42.63 ID:hok7tohB0
煮物
3~4日もつ
3~4日もつ
107: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:35:13.24 ID:u4/Mhh5f0
わいのオススメは肉じゃが
108: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:35:39.93 ID:9aYEN7D/a
安いひき肉をそばつゆで煮てそぼろ丼
109: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:35:59.42 ID:uPDdmcoud
料理できるならむね肉安いよ
茹でてもやしと中華サラダ
揚げてチキンカツ唐揚げ
焼いてもよし
パサパサ気になるなら水に浸けておいてから火通すとすこしましなる
茹でてもやしと中華サラダ
揚げてチキンカツ唐揚げ
焼いてもよし
パサパサ気になるなら水に浸けておいてから火通すとすこしましなる
111: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:36:39.86 ID:bU7qoeC/M
最近うまかったのはもやしのペペロンチーノ風
案外それっぽい味になってうまかった
案外それっぽい味になってうまかった
114: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:37:20.35 ID:vNqJKpLBM
米炊いて焼肉のたれで炒める
115: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:37:47.14 ID:E9jidWbId
サラダチキンえーぞ
ラップにつつんで炊飯器にお湯入れて放置でできる
やすくてうまい
ラップにつつんで炊飯器にお湯入れて放置でできる
やすくてうまい
117: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:38:55.50 ID:q2BdjdvO0
シリコンスチーマー買って蒸したブロッコリー毎日食べるんやで
123: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:41:25.80 ID:/IXZ+jD80
ゴーヤーチャンプルーは何気に安いぞ
126: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:41:52.85 ID:wr2y12XC0
127: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:42:08.71 ID:r+yUKE1q0
ほうれん草の胡麻和え
作り置きして1週間はいける
作り置きして1週間はいける
129: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:43:15.05 ID:1E7DFdOyH
電子レンジで作れるもので安くて野菜不足解消できるものある?
132: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:44:10.32 ID:xdr+v4peM
>>129
シリコンスチーマー買って温野菜でええやろ
シリコンスチーマー買って温野菜でええやろ
133: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:44:15.88 ID:hok7tohB0
>>129
ほうれん草のお浸しとか和え物とか
ほうれん草のお浸しとか和え物とか
131: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:43:47.09 ID:/IXZ+jD80
ひっぱりうどんとかいう貧乏飯の救世主
なお鯖缶ブームによりその地位が危うい模様
なお鯖缶ブームによりその地位が危うい模様
119: 風吹けば名無し 2019/05/14(火) 20:39:34.46 ID:edXfcKIgr
ペペロンチーノやぞ
野菜不足を感じたらキャベツ入れて肉が食いたくなったらベーコン投入や
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ソース:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1557832728/
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